本文源于微信公众号: OhBoyDaily(一个盛产名画表情包的图鉴号)
五月了，夏天已经来到
宅家这么些日子，胖了
小哥哥、小姐姐们
应该又双叒叕算计着
是时候开始减肥了
减肥的第一步
当然就是发朋友圈官宣
自己马上要减肥的讯息
该怎么发才能振奋士气，
让自己真正下定决心呢？
于是
在这激动人心的时刻
boy 采访了一位
正准备要减肥的女生
并将我们的讨论整理成如下
《朋友圈减肥宣言图鉴》
希望对大家的减肥大计
有些许的参考价值
O 你好，这位小姐姐。
听说你马上就要发朋友圈，
表明你想要减肥的决心了。
请问你会发些什么呢？
我想想...我会在朋友圈发说
O
emm..你这个情绪啊，好像没有很浓烈的样子。
可否再强烈一点呢？
好的
O 靠天靠地不如靠自己，态度不应该这么消极的哦。
可不可以积极一点、
霸气一点、阳光向上一点～
行的
O 非常霸气，但好像少了点阳光。
可不可以往活泼有趣的方向靠靠？
我试试
你看这两句怎么样
O 不错不错。
不过这些好像都是愿景，
没有提到说你会怎么做。
可不可以发一些，
与你接下来想要采取的减肥行动相关的？
可以的
O 不吃东西也不太好吧！
有可能会当场去世的哦...
有没有稍微实际一点的呢？
有的
O 除了吃方面的呢？
有没有其他的部分？
也有的
那必须是增加运动量啊
O 所以，
你减肥的其中一个原因，
是为了告别单身，是吗？
其实有相关研究表明，
长期孤独的人容易感到饥饿，
从而吃得更多，更容易发胖。
那我们可否换一种思路，
发一些想告别单身的图？
OK
O 一定要男神？？
不一定的
择偶标准：男的、活的。
O 哈哈哈哈哈！知道你在开玩笑。
讲真，
少吃多运动真的有点老生常谈了，
听说你的减肥经验，相当地丰富，
有没有专业一点的、厉害一点的？
emm...
我想想
据专业研究表明，现代人由于
长期睡眠不足、压力大等原因
让自己处于「享乐饥饿」状态
追逐即时幸福与多巴胺的分泌
也就是为了追逐享乐而吃
而不是因为真正饥饿而吃
所以
如果能让自己早睡又早起
心情舒畅，排解一些压力
更！容！易！瘦！
O 厉害了！还有么？？
Yep
夜间的美食内容，以及图片
会激活大脑负责味觉的区域
让我们即使不觉得饿
也想要疯狂摄入食物
所以！！我强烈要求自己！
晚上不要再看吃的东西了！
好就酱拜鸭
/ 剧情回顾 /
这个夏天减肥成功
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