我的一个朋友，曾经有段时间特别喜欢喝优益C，广告上说多喝可以促进肠胃蠕动，于是他天天喝。
半年后，有一天他突然感觉身体不太舒服，去医院检查发现是肠道菌群失调导致的，罪魁祸首就是喝了太多的优益C。
无独有偶，我去年有段时间莫名其妙的喜欢上喝苏打水，苏打水呈现弱碱性，里面含有碳酸氢钠外，还有多种微量元素，是不错的饮品。
于是，我每天四五瓶的喝，半个月后，总感觉自己莫名其妙的反胃，回想这段时间饮食也没什么异常， 唯一不同的就是喝了太多的苏打水。
基于这一推理，我查阅资料发现，过量饮用苏打水会造成反胃呕吐的症状，于是赶紧把手上的苏打水给停了，嘴里喃喃自语到：过犹不及，任何东西都要有个度啊
其实又何止是进嘴的东西呢？做人也是一个“度”字当先。
日常生活中，度这个东西最难拿捏，却似乎随时都在面临，小到平时应该喝多少毫升的水，大到你应该如何去平衡家国天下之间的关系。
今天，我们单从修养的视角，来聊聊人的“三度”。
1、说话有尺度
生活在社群中的我们，每天都会和不同的人进行交流沟通，如何说话，该怎么说话，这个度的掌握就非常重要了。
之前有个电视节目叫《相声有新人》，本是一个普普通通的节目，却在各大互联网平台上火了一把。
但是，火的不是这个节目，而是节目里面一对参加相声演说的夫妻。
一对上海交大博士夫妻在参加相声节目时，自称创造“公式相声”，对传统相声冷嘲热风，并说曾经的那些相声都不是相声，今天他们要给大家展现什么才是真正高级的相声。
在台上，出言不逊，现场挑战相声界的郭德纲老师，并说要郭德纲老师好好学学，看不懂的他可以解答。
在被淘汰之后更是当着大家的面直接放话：“咱们走着瞧！”
这对博士夫妇说的话把台下所有观众都给汗颜了。
一个爱好相声的学生，在公众面前公然冲撞相声界几十年的老师，毫无礼貌，说话的音调更是飞扬跋扈，让在场的观众一阵唏嘘。
这是一个读书读傻了的孩子吧？很多人在想，有人评价说博士的学历也拉不起他那毫无教养的说话方式。
一个人的修养最基础的部分就是教养，而一个人有教养的人从来都不会如此说话。
我们说，教养的本质就是对外的分寸感，对内的克制力。
这个对名牌大学的博士，不应该来学说相声，应该先去学学如何《好好说话》。
很多时候，我们脱口而出的语言，也许自己爽了，但听话人未必觉得舒坦。
而更可怕的不是说话不过脑子，而是过了博士脑子的话依然让人嗤之以鼻。
学诚法师在《好好说话》里说：
成熟而有尺度的语言体系，是人类社会与动物最大的区别之一。
语言帮助人们可以简单地表达自己的想法，让心情、意愿、感受之类主观的东西，可以通畅地在人跟人之间进行传播。
说到底，语言不仅是声音，而是输出思想的工具。一个说话有尺度的人，才有能力传达给别人好的思想。
2、行事有态度
上周，朋友给我吐槽自己工作上的一个合作伙伴。
她说，公司最近发展越来越好，业务也不断扩展，合作的客户不断涌入。
其中一个项目有三家公司想要争取和他们合作，于是便叫他们各自写一份合作的方案先提交上来。
其中有一份方案，看得他是分分钟把方案扔进了垃圾桶。
这份方案里面，多处把甲方和乙方对调，让人看了不知道甲方到底是谁，乙方到底是谁，甚至还把公司的名字给写错了，里面的详细合作内容也多处不明确。
最后询问得知，因为领导忙于其他事务，所以叫底下人在处理，下面的人随随便便的下载了一个模板复制粘贴，连基本的逻辑关系都没有搞清楚，直接就拿过来了。
一件小事可以看出，员工做事情如此马虎，上级却完全不经过审核就叫人送到合作单位，这样的处事态度，他们当场就直接把该公司给Pass了。
可能你也会好奇，明明在努力争取合作，为什么还会有这样的做事态度呢？
事实上，这个社会还真有在你我看来无法理解的处事之人，抛开个人能力不说，连最基本的态度都没有放端正。
好吧，接下来这句是鸡汤：“决定你人生高度的，是你的处事态度。”
3、做人有温度
以前我们夸赞一个人，总是说：
他是一个好人；
他是一个善良的人；
他是一个有孝心的人；
……
后来又出现了“正能量”，我们开始用正能量去赞美那些优秀的人。
而现在，我们在评价一个人的时候，喜欢用“有温度”。
做人温暖有度：仁义礼智信，温良恭俭让，忠孝悌慎廉，勤正刚直勇。
拥有这些品质的人，我们称他是一个有温度的人。
给有需要的人让坐；
在寒冷的冬季别乱扔垃圾；
在马路边帮助遇到突发事件的陌生人；
……
这些看似微小的行为背后，都是一个有温度的人展现出来的品质。
前两天在知乎上看到有人提问：如果被人怼了最好的方式是什么？
有个回答是：怼回去，并得了很多赞。
乍一听，所有人角色带入的认为这答案很解气，纷纷点赞。
但是是非非，从来就不是争论的重点，正如宏观经济学派和微观经济学派的代表们争论了几十年，也没有得出到底谁才是社会的主流一样。
每个人对事物的衡量标准都不一样，在对人对事上，度的拿捏也大有不同。
但生而为人，我们应该好好对自己的同时，也应该以礼待人，做个说话有尺度、处事有态度、为人有温度的上等人。
閱讀更多 桃蹊朱老師 的文章
