2020-02-17 銅仁天氣
多雲,今日最高氣溫 14 ℃，最低氣溫 4 ℃，風向風速：微風,降雨概率：67%
天氣時晴時雨，就像我們的飲食也應該變化多重。我們飲食有四季之分，那麼食材然也是要根據四季來選擇了。這個季節該吃什麼呢？快和小編一起來了解一下吧！
石榴
石榴中含有很多礦物質以及生物鹼，把石榴皮和石榴籽甚至是石榴花曬乾研磨成粉末，具有很好的外傷止血作用，也可用來止赤白帶下。
青椒
青椒具有消除疲勞的的重要作用，而且青椒中還含有能促進維生素C吸收的維生素P，就算加熱維生素C也不會流失。
桃子
桃子熱量低，用做減肥時期的一種食物，效果也非常不錯。水蜜桃中含有豐富的果膠與適中的纖維，既能增加飽腹感，還能促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，有利於食物的分解。此外，桃含較多的有機酸和纖維素，也能增加胃腸蠕動，有助於消化。
感謝讀到這裡的朋友，未來，小編將給大家帶來更多正能量的作品，希望大家能多多關注。
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