能完成一個全馬是很多跑步愛好者的願望，需要長期自律的生活，堅持不懈的訓練以及鍥而不捨的意志才能完成。這幾年馬拉松愛好者越來越多，以至於影響力大的賽事需要抽籤搖號才能報名參加，比如歷史悠久的北京國際馬拉松，報名人數高達11萬，一般參賽人數控制在2萬人左右，能在規定時間內完成比賽的也就70%左右。那種不能跑完的（也包括從來不鍛鍊的）和馬拉松愛好者的距離，差的不只是42.195公里，在他們眼裡完全是兩種人。
一、自律性極強
馬拉松跑者都是超級自律者，平時跑步不需要別人監督，更不需要別人提醒，會自動自發的跑起來，憑的是對跑步的熱愛。所以，你身邊的馬拉松愛好者在生活中絕不是半途而廢；言而無信之人，也不會貪圖一時享樂放縱自己。
二、腳踏實地
跑馬拉松是沒有捷徑可尋的，只能一步一個腳印的向前跑。跑馬的過程就是用雙腳丈量世界的過程，也是一個腳踏實地向前衝的過程。不管你跑的是半馬還是全馬，只要想完賽，只能腳踏實地的向前跑，沒有人可以替你完賽。當你在睡懶覺的時候，他們在跑步；當你酷暑難耐不願意出門的時候，他們在跑步；當你寒冬臘月在大吃大喝的時候，他們在跑步。
馬拉松跑者都是腳踏實地的人，用踏實的行動去完成目標。對於工作，他們更是如此，其中的絕大多數人都是中堅力量，他們不會去追求捷徑，會腳踏實地的幹好本職工作。
三、挑戰自我
馬拉松愛好者都是追求自我挑戰的人，他們不斷的挑戰自己的極限，每次比賽，都會想辦法跑出最好成績，每次都力求比上一次要好。
為了能夠完成比賽，新跑者會從5公里開始訓練，10公里、20公里慢慢累加，一直到完成42公里的距離，增加跑量的過程就是對自己耐力的挑戰，每一次精疲力竭的時候都不會輕言放棄。
請對身邊的跑馬愛好者豎個大拇指吧，他們確實非常優秀，如果他能征服一個馬拉松，那還有什麼做不好的呢。
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