關於娛樂圈明星的一個亙古不變的話題。

在你的收藏夾裡是不是也收藏了很多的,

減肥食譜,十分鐘減肥操,減肥密招等

聽起來就很有吸引力,實施起來卻十分困難的東西。

除了共同的收藏夾之外,

還有全國女孩減肥的統一步驟,少吃,多,加健身

以下是來自減肥女明星的“錯誤”示範:

  • --,《我是如何從104斤健身節食到現在115斤》

前不久上了熱搜115斤讓李佳琦崩潰的金靖女孩,就在直播間開了一場大型脫口秀表演,

關於娛樂圈明星的一個亙古不變的話題。


(那個直播真是看一次笑一次,金靖真是個寶藏怒孩沒錯了)

微博上的健身日記:

關於娛樂圈明星的一個亙古不變的話題。


(努力健身,下一個“肌肉"女孩就是你)

  • 二,《媽媽說:困了餓了累了就睡覺

楊紫微博記錄了小猴紫一直反覆減肥的心酸,(易胖體質真的好難)

減肥就是吃的少,睡得多。

關於娛樂圈明星的一個亙古不變的話題。


吃著減肥餐還胖了六斤的苦到哪裡說,或許只有金靖懂她,

關於娛樂圈明星的一個亙古不變的話題。


--“她瘦下了整整半個自己,才終於換來了一張大家願意看她演戲的臉。”

“小雪”濾鏡讓我對楊紫一直有一種偏愛的感覺,

身材在越變越好的同時,小猴紫的演技也在得到越來越多的人的認可。

關於娛樂圈明星的一個亙古不變的話題。


  • 三,《手裡的零食突然它就不香了》

刷著微博的你正抓起一把零食準備往手裡塞,

這時你看到泫雅的一巴掌飯量上了熱搜,

這時你想給自己一巴掌。(這大概是我的四分之一飯量吧,要是再追個劇的話,就不好說了。)

關於娛樂圈明星的一個亙古不變的話題。

舞臺上的泫雅性感又自信,

臺下的泫雅迷人又自律。

關於娛樂圈明星的一個亙古不變的話題。


  • 四《對於減肥,從來就是沒有瘦,只有更瘦》

映像最深的就是穎兒了,猶記得《千山暮雪》中的“最胖女主角”,

因為胖,失去了很多試鏡機會,

備受打擊開始了“瘋狂”減肥之路。

有多瘋狂呢

  • 每天一粒老乾媽(我每次得吃一勺才行)
  • 每天半個柚子
  • 每天一杯酸奶,一種口味喝半年
  • 每天一個蘋果
  • 在三亞旅遊七天,不吃只走

儘管方法“瘋狂”,但穎兒140斤體重,減肥確實合規常理,之後也確實瘦了,美了,自信了。

關於娛樂圈明星的一個亙古不變的話題。


但對於女明星來說,減肥是沒有“止鏡”的,

鄭爽曾一度瘦脫相,

-“如果我變成一個大胖子,觀眾喜歡的話,那我可以啊,我怎麼樣都可以啊。”

最近胖了又恢復成小仙女了,

關於娛樂圈明星的一個亙古不變的話題。


說起減肥,簡直是人人都可以說一點作為過來人的經驗,

明星減肥是工作,

普通人減肥或許是為了更自信,

更健康,更美麗。

那你就得更自律,長堅持才行。

節食有度,鍛鍊為輔,誰不想夏天美美的出街呢。

最後一句了,

--減肥雖好,可不要貪瘦哦。


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