很多學習英語的小夥伴一定都精力過這樣的情景，聽英語聽力如同外國人聽周杰倫的雙節棍，完全聽不清講什麼，就算聽清了，也被聽力中的打折優惠等計算整蒙了。
那麼有沒有辦法在一個月內迅速挺高英語聽力呢？答案是——有的！以下幾個方法只要肯堅持，英語聽力飛速提升不是夢！
第一，挑選合適的聽力材料
考四級不要上來就聽專八的聽力材料，考雅思託福也不要靠四六級的聽力材料來練習。所以在選擇聽力材料的時候不要太難也不能太簡單，可以遵循一個i+1的原則，i就是指你自己，i+1的意思就是選擇的聽力材料難度稍微比你的水平高一點。
如何判斷聽力材料和自己能力的匹配程度？可以把材料大概通讀一邊，如果能理解65-70%的內容，那這份材料就是合適的。
第二，挑選的材料反覆聽
在練習聽力的時候，不需要準備海量的資料總是泛聽。泛聽後一定要進行精聽，一份材料反覆聽，反覆的次數要多少遍這沒有定數，在最初階段，一篇課文通常不少於50遍，多的時候聽上100遍也不是不可能。
為了保證重複的次數，聽力文章不能太長，以1~2分鐘語音長度為宜，最好不超過3分鐘，太長了就失去了反覆聽的意義。
第三，一定要進行跟讀
經過反覆聽以後，就可以進行下一步了——跟讀。前1-3遍可以邊聽邊看文本，同時跟讀，如果找不到不會打擾別人的地方，也可以選擇默讀。
遇到跟讀不流暢的句子，可以先停下來，反覆朗誦這個句子N遍。聽的時候，一定要集中注意力，訓練自己對聲音內容及節奏的反應速度，也就是儘量留心句子的意思和語調並極力模仿，細心培養語感。
等到能夠完全流暢的跟讀原文，就進入下一階段材料的學習。並且跟讀其實一種全方位的訓練，一篇聽力材料反覆聽並跟讀之後，基本也就能背下來了，對於口語輸出積累了素材，並且過程中也能加深對文章結構的理解，對閱讀寫作有幫助。
最後，集中攻克單詞短語很多同學聽力不好考不到高分，本質上都是單詞量的問題。單詞量不夠，當然也就聽不懂材料裡在說什麼。
不過聽力材料涉及到主旨的地方很少有特別生僻的單詞，只需要把這門考試主要掌握的單詞量都記住了就肯定沒問題了。
在前邊反覆聽和跟讀的過程中，單詞應該就可以掌握到70%以上了，剩下的生詞可以專門準備一個小本子，把遇到的自己不會的單詞做成生詞表，並抽時間背誦記憶，那麼單詞這一關就可以輕鬆攻克了。
英語學習一定要把他當成你日常習慣的一部分，不管是1個月突擊練習還是長期備考，都要堅持每天練習才會看到效果，切忌三天打魚兩天曬網！
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