每个人难免会有感冒的时候，一旦感冒，打喷嚏、流鼻涕、咳嗽是常见的症状。特别是咳嗽，即使吃药康复也比较缓慢。
其实，我们身体就自带一个治疗咳喘、咽痛的特效穴位——“天突穴”。
【1】天突穴是治疗咳嗽、咽痛、哮喘的首选穴
天突穴位于锁骨下端中间，胸骨上窝的凹陷处（见图示）。天突穴是奇经八脉之一的阴维脉和任脉的气机交汇之处，相当于肺开在外面的窗户。
天突穴能吸热生气、宽胸理气、通利气道、降痰宣肺，用于治疗气喘、咳嗽、胸闷、胸痛、咽喉肿痛、胸中气逆、支气管炎、咽喉炎等症，具有有很好的效果。
【2】天突穴常见的使用方法
01 敷贴疗法：
将黄连、黄芩、山豆根、射干、桔梗等中药碾成粉末状，混合白酒贴敷于天突穴12到24小时，黄连、黄芩清热燥湿、泻火解毒，山豆根、射干清热解毒、消肿利咽，桔梗宣肺利咽、祛毒排脓，可治疗干咳、喉源性咳嗽等。
02 推拿疗法：
推拿时可正面朝上平躺，搓热双手，用食指指肚去推拿天突穴，可做圆圈形状的按揉推拿，沿顺时针转60圈，也可以点按天突穴，每次200下，有止咳化痰、减少喉咙疼痛等效果。注意按摩时力度要适中，轻柔，不可过重，防止伤害喉咙。
03 艾灸疗法：
平躺，点燃艾条悬于天突穴前方2-3厘米处或者使用艾灸罐温灸，皮肤要感觉微热而不痛，每次3-5分钟。所谓“灸则补之，针则泻之”，用温灸之法，可补肺气，养肺脉，滋阴润肺。
04 天灸疗法：
相对于按摩疗法，普通人由于"指力弱"，不能持续刺激穴位，可以采用更为方便的天灸疗法。
在天突穴拔上医用天灸罐或者贴上医用天灸片，停留时间40—60分钟，让天灸中药成分像"缓释剂"一样渗透进穴位，灸疗扶正，罐疗祛邪。
治疗期间，会有艾灸样灼热感和微弱的针刺感，可以做家务、办公、开车。
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