每個人難免會有感冒的時候，一旦感冒，打噴嚏、流鼻涕、咳嗽是常見的症狀。特別是咳嗽，即使吃藥康復也比較緩慢。
其實，我們身體就自帶一個治療咳喘、咽痛的特效穴位——“天突穴”。
【1】天突穴是治療咳嗽、咽痛、哮喘的首選穴
天突穴位於鎖骨下端中間，胸骨上窩的凹陷處（見圖示）。天突穴是奇經八脈之一的陰維脈和任脈的氣機交匯之處，相當於肺開在外面的窗戶。
天突穴能吸熱生氣、寬胸理氣、通利氣道、降痰宣肺，用於治療氣喘、咳嗽、胸悶、胸痛、咽喉腫痛、胸中氣逆、支氣管炎、咽喉炎等症，具有有很好的效果。
【2】天突穴常見的使用方法
01 敷貼療法：
將黃連、黃芩、山豆根、射干、桔梗等中藥碾成粉末狀，混合白酒貼敷於天突穴12到24小時，黃連、黃芩清熱燥溼、瀉火解毒，山豆根、射干清熱解毒、消腫利咽，桔梗宣肺利咽、祛毒排膿，可治療乾咳、喉源性咳嗽等。
02 推拿療法：
推拿時可正面朝上平躺，搓熱雙手，用食指指肚去推拿天突穴，可做圓圈形狀的按揉推拿，沿順時針轉60圈，也可以點按天突穴，每次200下，有止咳化痰、減少喉嚨疼痛等效果。注意按摩時力度要適中，輕柔，不可過重，防止傷害喉嚨。
03 艾灸療法：
平躺，點燃艾條懸於天突穴前方2-3釐米處或者使用艾灸罐溫灸，皮膚要感覺微熱而不痛，每次3-5分鐘。所謂“灸則補之，針則瀉之”，用溫灸之法，可補肺氣，養肺脈，滋陰潤肺。
04 天灸療法：
相對於按摩療法，普通人由於"指力弱"，不能持續刺激穴位，可以採用更為方便的天灸療法。
在天突穴拔上醫用天灸罐或者貼上醫用天灸片，停留時間40—60分鐘，讓天灸中藥成分像"緩釋劑"一樣滲透進穴位，灸療扶正，罐療祛邪。
治療期間，會有艾灸樣灼熱感和微弱的針刺感，可以做家務、辦公、開車。
如果大家還有其他的想法和疑問，可以在下方的評論區留言。
諮詢健康問題，建議點擊“針魂姜興鵬”的頭像，私信留言溝通。
轉載請註明出處：註明作者信息、網站信息，告知作者本人。
閱讀更多 針魂姜興鵬 的文章
