讓我們的思考更深入

當我們受困於某個問題，還未有清晰的解決方案時，聰明的辦法是讓心境平和下來，就像一灘混濁的水，慢慢地讓它得到沉澱。

心平靜下來，好的想法就會浮現，這就是所謂：“水清魚自現”的道理。身處在高壓力下，我們心靈所達到的實際領域很容易被限制。透過靜坐、禱告，讓我們適時的把壓力放下，內心得到平靜，可以有效地向這一領域做更深廣的延伸，關照更大的層面。

為什麼靜坐、禱告會帶給人如此大的力量呢？當我們集中心力靜坐或禱告時，我們的壓力自然就降低，我們潛在領域裡的許多思路與念頭，就會有機會取得我們的注意，而讓我們有靈光一現或恍然大悟的體會。

日本一位仰慕宮本武藏的劍客，想要拜師。他向宮本武藏問道：“以學生的資質，需要多少時間才能學成？”宮本武藏回答：“十年。”徒弟又問：“如果加倍練習，日以繼夜的練習，又要多久時間？”宮本武藏再次回答：“二十年。”徒弟不解地再問：“為什麼我加倍練習，花的時間卻是更長？”宮本武藏答：“一流的劍客，必須有兩隻明亮的眼睛，一隻眼睛用來看外在，另一隻眼睛則用來看自己。如果你日以繼夜練劍，哪有時間看自己呢！”

和那位劍客一樣，許多人往往只看到外面，而沒有真正向內觀看自己，忽略了自己內心那一片有待開發的沃土。一個真正成功的人，應該有兩隻敏銳的“眼睛”（注意力），一隻觀照自己內心世界的習慣領域，一隻觀看外在世界的習慣領域。一個只注意外在世界而不注意自我內在世界的人，常會隨波逐流、不能珍惜自己的無價之寶，不能開發自己的無限潛能。

因此，我們每天應該至少抽二十到三十分鐘的時間。讓自己的心平靜下來，讓壓力歸零，好好享受寧靜的時刻。讓我們的思考更深入，對事情有更全面的看法，以開拓更寬闊的人生。