各位親愛的朋友，大家都已經放假準備歡歡喜喜過新年了吧。
大女主研習社提前祝各位 朋友
新春大吉 喜樂平安！
已經到了狗年的最後時光了，人生感悟總是要發一發的。
人就是這樣，一到特殊的時慶節點，除開忙節忙年，一定會回望過去，展望未來，發發感概的吧。
抱怨——感恩
因為一些特殊的原因，2018年我彷彿被捆住手腳，施展不開，無能為力又心有不甘，但是我清楚的知道，這只是暫時的困難，慢慢的一切都會好起來，所以一直抱著希望。
因為狀態不大如意，所以自己多少有些抱怨；因為施展不開，所以精力無法釋放。
對身邊的人，會挑剔，抱怨，埋怨，甚至小題大做的發洩情緒，雖然自己能清楚的意識到問題所在，但克服起來也實在不易。
如果你也跟我一樣，有些不如意，有些焦慮，那麼對抗焦慮的最好辦法就是行動，就如猶太人的智慧，先行動再思考，想的太多沒有用，實踐出真知吧。
抱怨的相對就是感恩，我開始每天對身邊發生的事去感恩。當然，糾結如我，又會思考一個新問題，怎麼保證自己的感恩不是阿Q式的自欺欺人？
這就需要清醒思考的能力，對值得感恩的事感恩，對覺得無法從內心認可而去感恩的事就先放一放吧。聽從內心的感覺，讓自己不舒服難受的事，不管有多麼冠冕堂皇的理由，多麼華麗麗的掩蓋，都抵不過一句“我不舒服”。冷靜剋制的觀察，慢慢來。
其實，生活也沒有我們想的那麼艱難，好多我們所擁有的而被我們忽視的，都是別人苦苦追求的。
比如，我們羨慕事業有成的人，卻不知他們羨慕我們家庭幸福。
比如，我們為了生活起早貪黑加班出差有所抱怨時，有的人卻因為身體原因不能跑跳不
能勞累，連奮鬥拼命的入場券都沒有拿到。比如，有的人抱怨自己遇人不淑沒有嫁的金龜成為深閨怨婦，卻不知獨立新女性靠自己奮鬥所得帶著父母在浪漫的土耳其度假享受。
人生平等，又不平等。
人生艱辛，又豐富多彩。
2019年，對自己的期望——戒除抱怨，心存感恩。吸引正能量，提升好運氣。
完美主義 ——接受現實
我是一個不容易滿足的人。不容易滿足，會激勵自己永遠前進，所以我總是鬥志昂揚。
我很少說，自己不行，幹不了，很少認輸，更從來不認慫。
我又是一個完美主義者，或者說有些理想主義的夢幻色彩。
比如婚姻，我只想有愛情的甜蜜，親密，無條件的支持和關懷，包容和寬容。但這基本是不可能的。
婚姻是一門學問，一門生意，一樁合作，一種協議，但它絕不是你想怎樣就怎樣的積木。因為不是一個人在玩，想怎麼擺就怎麼擺。對方跟你一起玩，你擺這邊，他可能在擺那邊，你搭起來，他可能拆了。如果兩人能有共同的說明書或者說遠景圖，那麼大家目標一致，齊心協力才有可能完成一個或雄偉或精巧的積木傑作。
沒有完美的婚姻，沒有完美生活，那是一種希望和期待。抱著美好的希望，去體驗去感受生活吧。
像我這種抱有過高期待的人，總容易讓自己陷入失望和失落中。失望多了，就會陷入無能感，打擊自己，更加不如意，心態更加不好。這變成了一個惡性循環。
所以，2019年，改變能改變的，接受不能改變的。改變從自己開始。
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