敬畏，讓我們珍惜了一切。
生命說短暫其實也很短暫，說長久也有那麼長。
對於珍惜生命的人來說，每過去的一天，都是危機感，因為珍惜生命的人，透射出來的是積極、樂觀、向上，要好好活著，活得更加長久些，來享受生活的美與家人的歡樂。
敬畏，讓我們遠離了危險，避免了常人可能都會遇到的一些麻煩，而持有敬畏之心的你，總是幸運的，因為你對待自己的生活安排，早已瞭如指掌，你會帶著敬畏之心去為自己創造一個健康、良性的生態環境。
所有的敗局，不是疾病癌症，理論上都是可以避免的，但是由於人類是有七情六慾的，所以會有私心、貪婪、愚昧無知、遇事不淡定、過於痴情等等，而對自己造成了一定的傷害，如果一個人時刻有一顆敬畏之心，深知生命與健康才是一切的一切，那麼敬畏之心就會促使他或者她，立馬啟動保護自己的自有的一套機制。而這種能力，不是每個人都具備的，需要歷練、淬鍊和對生命練就至上的覺悟，才能真正做到在面對任何傷害的時候，都是以己為中心、以愛自己為最核心重要的事情。
因為不愛自己的人，根本得不到別人和社會的愛，愛好自己才是贏得一切的資本，愛自己首先就是要時刻謹記健康，健康如同一個“1”字，你後面的財富、房子、車子、奢侈品、親情、朋友等等都是0拼湊起來的一個整體的生態，這個1一旦倒下，即你失去了健康，給你金山銀山也毫無意義了，知道了健康大於一切，那麼你覺悟起來，就應該用畢生的敬畏之心，去創造一個健康的生態環境。
比如：
- 預防保養大於財富
- 生命在於運動
- 健康飲食
- 保持好心情
- 持續學習，提升自己的價值
- 突破自己，意味著不斷上演激情的生活
- 不熬夜，作息規律，年輕不是你熬夜的理由，因為猝死和明天不知哪個先來
- 不暴飲暴食，不吃垃圾食品，你去看看醫院的腸胃科就知道了，近年來，腸胃疾病的發生率是節節高升。
前幾天我路過一家醫院，腸胃科都直接開到大廳門口了！
可見腸胃疾病已經是最常見的疾病和發生率最高的疾病。
生活在給我們帶來便利與美食的同時，我們海吃海喝，對健康熟視無睹，總以為自己身體好著，自己還年輕，絲毫沒有一顆敬畏自己健康和胃的心，腸胃疾病和胃癌離你並不遙遠，它就近在遲尺，不要總覺得事情離開你很遙遠，死亡和疾病或者意外，都是在我們僥倖中發生的。
早幾天巴黎聖母院著火的新聞刷爆了朋友圈，就此800多年的古文明在一場大火中徹底隕落了。令現場的民眾在巴黎聖母院前唱起了國歌、跪地祈禱，但這一切都已經晚了！
失火後巴黎聖母院塔尖坍塌，所有木製框架都在燃燒，經過五個小時的戰鬥，消防隊員似乎控制住了火勢。教堂的兩座鐘樓得以保全，但屋頂部分有三分之二都已被燒燬。
15日晚，法國總統馬克龍在教堂前廣場發表講話表示將重建巴黎聖母院，但是涉及的工程巨大，恐怕需要幾十年的時間才能基本完成修復。
巴黎聖母院的塔尖被燒燬，折射出來的是管理上不夠敬畏，疏忽大意，這也使得我們看到了一個冰冷的現實：意外和明天不知哪個先來。
唯有好好珍惜當下，愛自己，敬畏自己的健康與生命，不再給自己添太多堵，不要等到走到了生命的盡頭才明白：
原來塵世間的一切，都是自己自尋煩惱的罪孽，如果可以重來，我一定好好愛自己，即便有傷害，我也會快速地啟動保護自己的一套機制，讓自己盡全力活在呵護自己生命意義的歲月中，以此綻放生命，如是一來，我可以愛更多的人，享受更多的快樂和幸福。
end-
作者：阿秋，國家二級心理諮詢師，重度抑鬱症康復者，著有書籍《抑鬱症康復治癒100問與答》，一本自身經驗累積鑄就的書籍，一本輔助療愈抑鬱症的心靈床頭書籍。
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