減肥不是不吃飯，而是要會吃飯？ 新低脂代餐飲品，超低卡路里瘦身更容易
很多人減肥的方法就是不吃飯，其實不吃飯減肥很容易在短期內看到體重的數字快速變小，其實並不是因為身體的脂肪變少了，而是因為體內的水分和肌肉不斷流失才使身體變輕。以這種方法達到的減重目的，雖然會瘦，但是身體的肌肉也在不斷的變少，反而會直接影響新陳代謝能力，這樣也會使身體脂肪的代謝受到影響，脂肪沒有減掉，很容易快速反彈，甚至會超越之前的體重，而且對胃也會造成不可逆轉的傷害，那麼減肥到底應該怎麼吃才能讓自己又瘦又美呢？
1、做好控油控糖：
以水煮菜/肉為主，可以吃靈魂蘸料，因為水煮的食品卡路里含量極低，因此不用限量，吃飽為主，靈魂蘸料為：辣椒、蔥薑蒜、醋、耗油、香油炸鍋即刻；這樣既保留了食物本身的原汁原味又可讓身體的脂肪含量降低，讓嘴巴和身體都能盡情享受；切結不可以吃主食及任何甜食，飲品等，可以喝黑咖啡及茶葉！
2、吃最新低脂代餐飲品：
羊顏夫山羊奶中的脂肪是不飽和脂肪，脂肪顆粒小，脂肪鏈短，熔點低，易於分解吸收，不沉澱，所以羊奶不需要脫脂，常喝羊奶不發胖。如果想減肥，可以用羊奶作為代餐；牛奶的脂肪結構粗，顆粒大，脂肪鏈長，熔點高，不易人體分解而沉澱體內，最終轉化成毒素，導致人體發胖。因此，牛奶需要脫脂，否則會導致鈣流失，引起“三高”。西方有的人晚年體胖無比，骨質疏鬆，這與長期飲用牛奶有關。
羊顏夫純羊奶中含有大量的羊胎素（SOD，生物學叫“超氧化物歧化酶”），和EGF（上皮細胞生長因子，又叫“美容因子”），滋養皮膚，可以使皮膚白皙、細嫩。喝羊奶後，可將剩餘的羊奶塗抹在皮膚上，停留3-5分鐘後再用清水洗掉，每日堅持使用對肌膚的保養效果較好。《魏書》王琚傳記載"常飲羊乳，色如處子。歷史上有楊貴妃用羊奶沐浴一說，傳說唐代貴族女人中多喜用羊奶和鮮花沐浴美膚養顏。
4、羊奶與牛奶的對比：
山羊奶被營養學家譽為“奶中之王”。山羊乳含有200餘種營養物質和活性因子，其中含多種乳酸，20餘種氨基酸和維生素，25種礦物質，數十種酶和多種乳糖，構成的分子結構非常接近人乳，可在減肥的同時滿足人體的均衡營養需求.
羊顏夫純鮮羊奶代餐，奶香四溢與某某蘇在口感上有著一樣的絲滑、醇厚、細膩、濃郁......，讓皮膚從內而外煥發動人光彩，功效卓越。十盒一袋，堅持代餐一週讓您見效果，小仙女們記得要堅持食用哦~
陝西羊顏夫集團勵志要成為中國羊奶第一品牌，讓每一位老百姓都能喝到安全、營養、放心的健康奶！
小仙女們，無論是哪路大神總結的減肥的方法，其中最重要的都在於“堅持”。長城不是一天建起的，除了常規飲食代餐之外，還要保持運動、足夠的水量攝入和深入的睡眠，畢竟保持健康的生活方式才是王道！
漂亮的小哥哥小姐姐都加入了進來喲！
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