2019年11月27日凌晨，35歲高以翔在浙江衛視真人秀《追我吧》節目組錄節目時，因心臟驟停三分鐘送醫院搶救,搶救無效後離世。這是一個讓人傷心的消息。
高以翔照片
據知情網友爆料，節目從26日早上8：30開始錄製，一直持續到27日凌晨1：45，到高以翔出事時，已經錄製了17個小時。但在錄製跑步環節時，高以翔突然大喊“我不行了”，之後倒地不起。
最初時，工作人員以為這是節目效果，就沒在意。可等發現不對勁後，馬上進行搶救。對高以翔進行了10分鐘的心臟復甦，之後又送往醫院。可惜在醫院搶救了兩個多小時後，醫院宣佈35歲的高以翔心源性猝死。
高以翔去世後，引發很多粉絲與網友的關注，也揭開了娛樂圈明星們光鮮背後，那些不為人知的辛酸與疲憊。同時，也把過勞死再次推向了風口浪尖。
高以翔追究思會
01高以翔是誰？帥氣、陽光、溫柔的臺灣模特、演員還是備受關注的“王瀝川”？
有“花美男”之稱的高以翔，於1984年9月22日生於中國臺灣，從小在加拿大溫哥華長大，是時尚F4成員之一，臺灣模特、演員，而且是老天賞飯吃的那類演員。
高以翔身高達195公分，身材非常高挑。不過，他最迷人的，是那雙深邃的雙眼，這雙迷人的眼睛，加上剛毅有型的臉蛋，讓其顏值高得簡直爆表。
高以翔參與活動照片
上天給了高以翔最帥的面孔，而他也沒有辜負上天的厚愛，不管學習與工作，都非常努力。他大學就讀於溫哥華卡普蘭諾大學，非常喜歡打籃球和划船。
大學畢業後，原本想去當一名職業籃球運動員；因緣際會下他成了一名平面模特，並拍攝了多部廣告作品和雜誌寫真，從而開啟了他的演藝之路。
一路走來可謂是收穫頗豐。
2006年，他出演由明道、曾之喬、王紹偉和黃玉榮等主演的浪漫愛情偶像劇《愛情魔發師》，從而正式進入演藝圈；同年，2006年9月，高以翔出演《天堂來的孩子》，在劇中飾演男二羅以翔，引發大眾關注。
2007年，他出演了由楊冠玉執導的愛情喜劇《我要變成硬柿子》。
2008年，同周迅、桂綸鎂、張雨綺等主演愛情喜劇片《女人不壞》，在片中飾演X-man，這是他的首部電影作品，從而正式進軍影壇。
2009年，出演臺灣偶像劇《桃花小妹》。
2010年，與陳庭妮、藍均天、宋紀妍合作主演愛情偶像劇《我的排隊情人》，在劇中飾演男主角白謙睿，這是他首次在影視劇中擔綱男一號；同年12月29日，獲得“騰訊星光大典”年度風尚男藝人獎。
2012年參演電視劇《勝女的代價》，飾演劇中高子齊而為粉絲熟識。2013年主演電影《101次求婚》，飾演許卓。
2013年10月，參演電視劇《錢多多煉愛記》，飾演劇中許飛一角。
2014年，參演電視劇《如果我愛你》，飾演劇中顏軍。
2016-07-31 在《遇見王瀝川》中， 飾演王瀝川，從而獲得更多關注。
2015年主演個人首部古裝劇《武神趙子龍》。
2018年10月1日主演的玄幻動作片《古劍奇譚之流月昭明》開播。
遇見王瀝川劇照
這些年，除了在影視劇方面，成績斐然，在廣告、代言也都有不錯的成績，而且贏得了一些網友與粉絲的認可與支持。
網友對高以翔的評論
高以翔 因為遇見王瀝川，認識了你。劇中你那柔情的雙眼和蘇到爆的英文，特別是和小秋說“good night”的情景，令人難忘……
這兩天又回看了遇見王瀝川 以前也從沒這樣追過劇 大都是看一遍就過 不會有再看第二遍的衝動 人們常說因為一個人愛上一座城 而我卻因為一部劇 愛上一座城。
一直都很喜歡你，大概是王瀝川的時候徹底粉上你的，王瀝川是一個有殘疾卻很自信的人，但是在喜歡的人面前也會害怕，劇中的你為了救朋友把自己的半妖血統暴露了，你的人魚尾巴真的很美，你蜷縮在冰面的時候，真的很想抱抱你！這兩個角色都很適合你，希望能看到你更多的作品。
除了拍戲劇，廣告代言，近年來，高以翔也開始跨足綜藝界，沒想到，卻在錄製《追我吧》節目時不幸離世，讓許多網友不勝唏噓。而其正在播的新劇《彩虹的重力》本週即將大結局，他卻永遠無法看到成品了。
02熬夜，拼體力，《追我吧》競技秀綜藝節目有多高危
高以翔不僅長得帥，演技水平不斷提升，作品棒，而且有非凡的人格魅力，他善良、溫柔，是名副其實的暖男一枚，演藝圈人緣超好。
他去世後，黃渤曾經說：“真不敢相信，那麼好的一個人。”
那麼好的一個人，卻悄悄地走了，走得讓人痛惜，也走得讓人惋惜。因為他剛剛35歲。從此，這個世界再無高子齊，也無王瀝川。
高以翔是在浙江衛視真人秀《追我吧》節目組錄製節目時發生的意外。《追我吧》是檔什麼樣的節目呢？
據悉，《追我吧》是浙江衛視的一檔都市夜景追跑競技秀綜藝節目，這一檔節目，在錄製時，非常拼體力，也有一定的危險。節目的模式與定位就是在“你追我逃”的硬核競賽氛圍中突破體能極限，展現堅持不懈、永不言棄的競技精神。陳偉霆、範丞丞、宋祖兒、黃景瑜等擔任常駐MC“追我家族”，高以翔是這期節目的嘉賓。
追我吧節目圖
由於《追我吧》節目是在晚上錄製節目，因而，嘉賓和觀眾都需要熬夜進行錄製。
眾所周知，熬夜是一個壞習慣，不管是熬夜工作還是玩手機，都不利於人的身體健康。
而《追我吧》竟然選擇在晚上錄製，逆人的生物鐘而行，以犧牲參與錄製人員的良好睡眠習慣為代價，顯然，節目組選擇的錄製時間不得不說存在問題。
而參與節目錄制的人員，也一定知道在這個時間段錄製節目，不利於身體健康。只是，人在娛樂行業這個江湖，身不由己吧！於是，一些明星樂此不疲地加入這個節目，而且錄製時非常認真，非常敬業。高以翔同樣如此。
進入職場，在工作中，我們總是被提醒要敬業，要熱愛工作，要在工作中多付出，因為敬業的員工才有可能被老闆欣賞，才有可能被升職加薪。於是，我們拼命地工作，經常加班。結果，過勞死的事件，時有發生。
據《中國青年報》報道，我國每年“過勞死”的人數達到60萬人，平均每天都有1600人，已成為“過勞死”第一大國。
而高以翔會在錄製節目時心源性猝死，亦與過勞有關。據說，事發前，他已連續工作了17個小時，而且體力嚴重透支。
追我吧節目明星體力透支
而從他生前錄製《追我吧》的畫面上可見，他在前段跑步時已有些吃力，最後上斜坡的部分，已非常是體力不支，只能手扶著欄杆一步一步往上走。
其實，在以往的錄製中，也有一些嘉賓都曾體力不支，甚至危及健康，範丞丞、李振寧等明星嘉賓也出現過累到嘔吐、吸氧等不適情況。
高以翔出事 後現場錄製明生的反應
既然有明星嘉賓在錄製節目過程中，身體出現過極度不適的狀況，為何高以翔或其他明星，還會樂此不疲地加盟這一檔節目呢？
人之所以拼盡全力，無非是為夢想，或者為名利，為責任等。
亦或許是因為與節目組簽訂了合同，不能毀約， 高以翔才全力以赴地錄製節目。
有諾必兌，是男人應有的品質，可以透支體力，傷害自己健康來履約，這種方式不值得效仿。
高以翔去世的 27日下午，黃渤、林志玲、鄧超、鹿晗等多位藝人紛紛發文悼念高以翔。
林志玲悼念：“親愛的以翔，一路走好。”
高以翔好兄弟毛加恩29日大婚，高以翔曾許諾做他的伴郎。得知高以翔的死訊之後，毛加恩與未婚妻非常傷心，未婚妻羅雯情在個人社交賬號上發文崩潰。
高以翔
高以翔去世除了讓人傷心、崩潰，更要引人反思，在這個世界，我們要到底如何活著，是為了事業或工作拼死拼活，是為了名利爭個漁死網破，你死我活，還是要珍惜自己的身體，愛民惜自己的健康？
有一種說法叫做，人生最大的悲劇莫過於“人走了，錢還沒花完”，所以，有時，你玩命工作，不如愛惜一下自己的健康。
或許，我們每一個人只有清楚活著的意義，明白活著是為了什麼，才能遠離那些影響健康的工作或工作方式，用最好的方式活著。
我們為什麼活著？當然是為了自己、家人、朋友活著。而不是為了工作而活著，更不想為了夢想而活著，工作只是我們活下去的工具，夢想只是讓我們活得光鮮的撐槓。
03
《追我吧》外圍人員劇透現場圖片
在很多人看來，演藝圈是一個可以不用燒腦，不用太消耗體力，就可以輕鬆圈錢的行業，遠比其他行業來錢容易。所以，很多新人紛紛躋身這個行業。
《追我吧》外圍人員劇透現場圖片
而高以翔在錄製節目中心源性猝死，則徹底顛覆了我們以往對娛樂行業的認知，原來，明星的工作也不輕鬆，而且可能會有高度的危險。因為他們參與錄製的一些節目，一個不小心，會受傷、甚至會付出生命的代價。特別是一些綜藝節目，不僅讓明星藝人總是疲勞錄製，且有高危挑戰等種種隱憂。結果，導致很多明星藝人受傷或身亡。
《追我吧》外圍人員劇透現場 圖片
高以翔意外發生後，有網友氣憤指出，浙江衛視的節目發生意外已經不是第一次，而是時有發生。
2013年，釋小龍的助理在浙江衛視《中國星跳躍》節目訓練基地意外溺水身亡，年僅18歲。
2016年，《非凡搭檔》錄製期間頻頻發生意外，陳楚河摔斷腿，簽約電視劇也被迫退出。
2018年，浙江衛視《王牌對王牌》錄製期間，張傑在玩遊戲時暈倒，臉砸到凳子上導致面部淤青。
網友發文怒責浙江衛視
為何浙江衛視與其他綜藝節目總是疲勞錄製，且有高危挑戰等種種隱憂，甚至各種意外發生，它們依然要堅持繼續錄製，很多藝人還趨之若鶩地參與這類節目呢？
從節目組的角度來看，是這類節目收視率高，影響力大，賺錢多，於是，鮮考慮明星與藝術身體是否能承受，只得加班加點地錄製；
從明星角度來看，參與這類節目的錄製，不僅可以多賺銀子，而且可提高暴光度。於是，就不顧身體承受能力有限，超負荷地工作，從劇導致明星加班錄製成為常態。
大千世界熙熙攘攘，人人皆為活著而來，為死亡而去，所謂人為財死，鳥為食亡，但我們永遠不要忘記的是，凡事都有度，都有界限，所謂過猶不及。
無論是對夢想、名利的追求，以及對職業的敬重，都要有一個合理的界限，過界了，甚至以生命與健康的代價來搏取夢、事業，或僅僅為了體現對職業與工作的尊重，而不考慮自己時間與體力上的承受能力，就會得不償失。
那樣做的結果，只能即失去職場前程，事業前景，又失去了健康與生命，讓親者痛，友者傷。
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如今，距離高以翔11月27日凌晨去世已經有幾天的時間了，在很多人發文哀悼高以翔的同時，也有很多人質問，甚至譴責《追我吧》節目組，在事發前沒有做好保護措施，在事後沒有進行及時搶救，甚至事發後，連一個公開的道歉都沒有。
其實，即使《追我吧》節目組公開道歉，也於事無補。
我們與其在這件事糾結，不如反思，我們如何在工作與生活中找到最佳平衡點，如何去工作與生活，才能活得更有質量。
高以翔
高以翔去世，最崩潰的，當屬他的父母吧，天下父母含辛茹苦地養育孩子，不求他們對自己有多大的回報，但卻期待他們生活得健康、幸福。
而自己的孩子英年早逝，父母的世界無疑天崩地裂，天塌地陷，願他們能堅強地面對白髮人送黑髮人的人間參慘劇。
願天下家有孩子的父母，從小就要教育孩子，對孩子進行生命教育，要讓孩子明白，在這個世界上，自己的生命重最要，健康地活著最重要。
其次重要的，是我們的家人與朋友。
至於工作與事業，則永遠排在這些之後。
或許有人說，不拼命工作我們拿什麼養家餬口，不拼命工作拿什麼追求夢想，不拼命工作拿什麼體現一個男人對家庭與社會的責任。
其實，工作與責任、夢想並不是矛盾，關鍵是我們要選擇什麼的工作，要用什麼樣的方式去工作。
高以翔追思會照
如果你看過電影《唐山大地震》，你肯定會對劇中元妮的一句臺詞不陌生，這句臺詞就是“沒了，才知道什麼叫沒了”！
在電影《唐山大地震》中，元妮失去了自己的丈夫，在忍痛選擇救弟弟而不救女兒。雖然女兒方登被救，可是元妮卻以為她死了。失去了倆個親人之後，她痛苦不已，彷彿是空心人似的。
雖然很多人沒有經歷過大地震，可很多人會經歷生死離別。因為人行是單程票，從一出生就沒有選擇，註定了要奔赴死亡之約。
或許，一個人不能選擇不去死亡，不能選擇如何死亡，但可以選擇如何活著。
高以翔去世後，宋佳曾經勸告年輕明星：“當熬夜變成敬業，當拼命變成應當……高危職業，同行們熱愛的同時請保護自己。”
而徐崢則發文稱，希望所有的年輕人在外工作，首先一定要自己愛護自己，千萬不要拼命。
所以說，工作可以有，可以拼盡全力，但不能玩命地工作，比如，不能總是熬夜，不能總是透支心力與體力地工作。
讓我們記住，能在白天做的工作，我們絕不能放到夜裡去做；
能在清晨做的工作，絕不能夜裡加班；
工作累的時候，一定要休息或放鬆一下，做到勞逸結合、張弛有度。
或許，人生中有些工作，你不能竭盡所能去做，你就不能知道自己多出色，但如果你竭盡所能去做的事，需要你付出健康，甚至是生命的代價，那就不要去做，因為它不值得。
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