寒冷的冬天結束後，終於迎來了春暖花開的四月，小區裡的寶寶也都出來了。
太陽底下的寶媽們紛紛交流著自己的育兒經，不知是誰說的，現在晚上帶寶寶睡覺真的是睡不好，寶寶不蹬被子就是爬滿床，害的自己一晚上都得照顧寶寶。
天天就像是一隻頂著貓熊眼睛的大熊貓。
01
嬰兒愛翻滾的緣由
早晚溫差大，寶寶身體機能紊亂
早春時節早晚溫差很大，白天很暖和，甚至有些乾燥，但晚上還是有些涼意。
只是寶寶的身體機能還不能完全適應氣候的變化，所以他們晚上會有些煩躁情緒，從而出現失眠的表現。
春季易煩躁
春暖花開的時候，氣溫變化得更快，忽冷忽熱的天氣讓人的心情也煩躁起來。
甚至大人也會有一些莫名的情緒，更何況完全沒有自我控制能力的嬰兒，尤其在夜間，他們的情緒更是波動較大，所以會不停地翻滾在床上，還會因乾燥而踢被子。
02
嬰兒愛踢被子橫臥而睡，可能有這4種苦衷
一、對環境變化的不適應
嬰兒自身也會因季節的變化而出現心境煩躁的情緒，加上父母總是擔心寶寶感冒，他們在晚上給寶寶蓋較厚的被子，這會使寶寶煩躁情緒加重。
若周圍環境不太安靜，不太適合寶寶睡覺，則更會導致他們出現踢床橫臥睡的情況。
二是大腦過度興奮
孩子白天如果玩得太興奮，晚上睡覺時就會表現出不踏實，這與他們的神經系統發育不完善有關。
白天家長可以帶孩子進行適當的鍛鍊，但要注意鍛鍊不要過於劇烈，尤其是睡前鍛鍊更是如此，以免影響孩子正常的睡眠。
三、身體不適
嬰兒生病時，他們會有比較煩躁的表現，尤其是晚上平躺的時候會更難受。
到那時，她們就會表現出自己不舒服的症狀，翻來覆去的躺在床上會讓她們更舒服些，踢下被子當然也能緩解她們的不安。
四是睡眠質量差
每一個嬰兒都有自己喜歡的睡眠方式，有些嬰兒喜歡把頭蒙在被子裡睡覺，這可能會讓他們有安全感，但也會讓她們有呼吸不暢的感覺。
因此，寶寶比較喜歡踢被子，這應該是他們入睡後的無意識動作，家長髮現後必須及時制止。
03
嬰兒愛踢被子，父母該怎麼辦？
控制嬰兒日間運動量
嬰兒白天的運動量不會太大，當然也不會不運動，這需要父母很好地控制。
只有嬰兒白天玩得比較累，但情緒並沒有過度激動，他們晚上才能更好地入睡。
給寶寶創造一個舒適的睡眠環境
嬰兒睡覺時，喜歡安靜、舒適的環境，他們需要父母的陪伴，不希望被外界的聲音打擾，所以父母儘量陪在嬰兒身邊給他們安全感。
還應避免不必要的噪音出現，讓寶寶能更好的入睡。
要讓寶寶更好的入睡，家長可以選擇適合寶寶的睡袋。
04
選購睡袋要注意什麼？
一、儘可能合身
許多父母為了能用得久一點，都會選擇一些大號的睡袋給寶寶用。
這款睡袋自然讓寶寶感到舒適，但卻極有可能讓寶寶滑進睡袋中，而無法很好的起到保護寶寶不受涼的作用。
而過小的睡袋也會給寶寶帶來一種拘束感，如果把它們勒得太緊，自然會抵制睡袋，不願穿上睡袋入睡。
二、材質要舒適
因此，父母在選擇睡袋時，一定要注意其材質，儘量選擇棉質透氣、吸汗性好的睡袋供寶寶使用。
這種睡袋會讓寶寶感到很舒服，而且不會傷害寶寶的皮膚，所以是最適合寶寶的，也會讓他們樂於接受。
3.注意配置問題
父母在為寶寶選擇睡袋時，不僅要注意材料和尺寸，還要注意睡袋的一些配置。
睡袋現在有紐扣式，拉鍊式，還有繫帶子式，家長們要為寶寶選擇最適合自己的。
一般來說比較安全的是拉鍊睡袋，因為釦子容易讓寶寶誤食，袋子很容易讓嬰兒勒住自己，當然父母也要注意拉鍊不能傷到寶寶的皮膚，一定要保證寶寶的安全。
睡眠袋最大的好處是可以保護寶寶的前胸和後背，讓寶寶晚上不會感冒，當然也可以讓父母睡個好覺，不用擔心寶寶感冒了，整夜不敢深睡。
認為寶寶睡覺時，如果有很強的舒適感，那麼肯定不會蹬被子或者爬滿床爬，能天天有香香的好睡眠。
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