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減肥達人基本是能堅持的人，真正讓自己的體重控制下來，而且總結了一整套減肥方法的人。巔峰減肥方式估計不是人人都能做到的，能和那些減肥達人天天堅持就很不錯了。達到巔峰減肥狀態不是人人都可以的，每個人的意志力和訴求不一樣，所以對自己夠不夠狠還需要一些外界的刺激點，或者是狂熱的減肥愛好者才能到減肥的巔峰狀態的。加油！想瘦身的寶寶們，減肥沒有捷徑，少吃多運動，把運動當成習慣。如同你不刷牙就不吃東西，每天離不開手機，這樣的習慣狀態去健身吧！一定可以健身到自己滿意的狀態[加油][加油][加油]
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