丁香生活研究所（ID：DingXiangLab）
最近受疫情的影響，好多人有錢都沒處花了。眼看著天氣轉暖，往年煥然一新打扮自己的計劃，也全都泡湯了。憋了好幾個月的購物慾，到放風那天估計得來一次「報復性消費」。
且慢！面對商家的花式宣傳，別被一時花錢的快感衝昏頭腦，稀裡糊塗就交了「智商稅」。比如，果蔬脆片、美白丸、降糖電飯煲、病毒防護卡......都有貓膩！有些產品不光沒用，還有你意想不到的危害。
今天，我們給大家總結了 50 個生活中最常見的智商稅產品。還為你提供了 1 條有效的「避稅措施」，快往下看吧！
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1. 桃膠、銀耳黏黏的部分是膳食纖維，不能補充膠原蛋白，頂多給你清清腸。
2. 月見草膠囊不治痛經。
3. 全麥粉排在第一位的才是「貨真價實」的全麥麵包。
4. 乳酸菌飲料不能助消化、保護腸胃。而且糖分都不低，減肥慎入。
5. 吃葡萄籽不一定能抗衰老。它含有的號稱能抗氧化的白藜蘆醇在葡萄、藍莓、花生等很多植物性食物裡都有，而且目前還沒有足夠的證據表明攝入白藜蘆醇能抗衰老。
6. 護肝片雖然沒毒吧，但也沒啥用。天天熬夜喝酒，一片護肝片就能彌補損傷？想得美。
7. 蔓越莓保健品不能治療泌尿系統，對婦科炎症也沒用。預防尿路感染多喝水、別憋尿才是主要的。
8. 你愛吃的果蔬脆片多數是經過低溫油炸的，油脂含量多得嚇人。實在想吃，選「冷凍乾燥」的。
9. 無糖餅乾可能會讓你更胖。沒了糖，還可以加脂肪、澱粉啊。
10. 無糖奶茶能抵上 2.5 碗米飯可不是假的。太饞忍不住想喝，記得別加珍珠波霸椰果蛋糕......算了，別喝了。
11. 非油炸零食的油可不一定少，不「油炸」，還可以「低溫油浴」「熱風烘乾噴淋油」啊。
12. 看著很高級的橄欖調和油，橄欖油的比例可能還不到 5%，不能讓你更健康還多花錢。想健康吃油，把油換著吃、少吃油，更靠譜。
13. 無蔗糖食品，蔗糖是沒了，但可能還有果糖葡萄糖麥芽糖漿......
14. 有些去角質產品能搓出很多的泥，那些很可能不是你的「泥」，只是裡面的增稠劑換了個形態罷了。
15. 同理，有些面膜看起來特別濃稠有營養，也可能只是增稠劑的作用。
16. 洗臉儀確實會比你的手洗得乾淨，但不要經常用。總去招惹毛孔毛囊會破壞皮膚屏障，更容易出現臉部問題。偶爾用一用，買個性價比款就行。
17. 能保養私處的香水都是耍流氓。私處日常用清水清潔就夠了，別給它散發香味的壓力。
18. 還在用撕拉式黑頭貼嗎？快扔掉吧。「撕拉」和「摩擦」不能改善皮脂腺和毛囊口的根本問題，還可能讓毛孔越來越粗大，純屬吃力不討好。
19. 都 2020 年了，紅黴素軟膏祛痘這種偏方就別信了。
20. 洗髮水界第一冤案：硅油。為了防脫買無硅油洗髮水，沒必要。
21. 美白丸不能亂吃。目前市面上的美白丸都缺乏足夠讓人信服的臨床試驗結果，是否有危害也很難說。不如踏踏實實做好防曬，從源頭避免更黑來得實在。
22. 塑身衣穿久了不光會影響胃腸消化功能，還會讓肌肉萎縮，只會更難「瘦」。
23. 痔瘡膏只能治痔瘡，治不了黑眼圈。讓它去該去的地方吧。
24. 維生素 E 成分的睫毛生長液沒太大用，可以省省了。
25. 不要買蒸臉儀，越蒸臉越幹。臉部長期被高溫噴水霧，皮脂膜都破壞了，還怎麼保溼？
26. 洗眼液不是啥好玩意兒。用多了眼睛會更疲勞，個別還添加了激素抗生素，沒病都會滴出病。
27. 美白針不要打。雖然單一成分都合法，但一起注射有沒有副作用可難說，出了問題想維權也很難。
28. 婦科洗液洗洗洗洗就容易洗得不健康。
29. 卵巢按摩就是騙人的，正常的卵巢從肚子外面根本按不到，如果能按到反而代表卵巢有問題。
30. 精油芳療最多能調節心情，沒法預防疾病，更不可能殺滅病毒。
31. 敞開式或者燈柱式的紫外線消毒棒不要買。額外接觸紫外線會對人體眼睛和皮膚都造成傷害，風險不可控。兒童更是應該遠離紫外燈。
32. 超聲波驅蚊器最主要的作用，應該是幫助蚊子讓你放鬆警惕。
33. 牙齦出血先看醫生，不要自己用止血牙膏，掩蓋了出血原因，只能耽誤治療。
34. 大部分家用甲醛檢測儀根本測不準。它沒有吸氣泵，沒有定期校準，採用的檢測技術，也沒有專業甲醛檢測儀來的精準，檢查結果不是有誤差，而是根本沒有參考意義。
35. 病毒防護卡不能防護你。
36. 用防溢乳墊自制口罩，約等於「裸奔」。
37. 不要在傷口上塗抹粉劑，可能汙染傷口還會導致肉芽腫樣病變。金瘡藥什麼的，電視上看看就得了。
38. 體檢時不需要做「微量元素檢測」，微量元素檢測只能檢測血液中的微量元素，而吃東西喝水都會影響結果。人體的微量元素也不只存在於血液中，就算檢測了也不能準確反映你的微量元素水平。前國家衛計委也曾下發過通知，要求不應將微量元素檢測作為體檢普查項目。
39. 一滴唾液就能篩查出癌症的「基因檢測」也不建議做。
40. 單純的紫外線除蟎儀很難殺死藏在床墊深處的塵蟎，因為紫外線穿透力弱，隔了一層床墊最後能作用到蟎蟲身上的很少。而且，就算殺死了，蟎蟲屍體留在原地依然會成為過敏源，就問你怕不怕？
41. 不存在「零甲醛傢俱」，有些木材本身就含一定量甲醛。想要汙染少，選正規品牌的「實木傢俱」就好。
42. 甩脂機不要買。劇烈抖動可能會讓內臟腸道移位、胃下垂......但就是不會讓你瘦。
43. 家用踏步機不要買。全身參與的肌肉太少，對減肥健身沒啥幫助。
44. 家用節電器純屬多餘，也沒法省電。
45. 破壁機不會讓食物更營養。高轉速產生的高溫還可能破壞食物中的營養物質，也就能給牙口不好的人做做輔食......
46. 脫糖電飯煲的降糖比例有限，價格還比普通電飯煲高很多。想降糖，不如多吃雜糧豆類。
47. 沒必要為「無頻閃」檯燈付更多的錢，符合國家標準的檯燈基本都沒有肉眼可見的頻閃。
48. 防藍光眼鏡和貼膜，沒必要買。
49. 別買 201 不鏽鋼做的餐具、廚具，長期使用容易析出重金屬。認準 304 鋼材的不鏽鋼餐廚具就好。
50. 釉上彩餐具可能會讓你慢性中毒。
策劃 Kuma、Emma、Jeremy、夭夭
封面圖來源 站酷海洛
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