親愛的父母朋友們，你們好。
疫情無情，人間有愛。歡迎大家一起參與新家庭教育研究院的“‘新家庭，心行動’——親子日常生活‘三個三’”的伴讀、伴行、伴成長活動。
今天的晨誦我們讀呂岩的《牧童》：
《牧童》一詩，向我們展示了一幅鮮活的牧童晚歸休憩圖：廣闊的原野，綠草如茵；小牧童以地為床，以天為帳，飢則食，困則眠，無牽無掛，自由自在。詩中有景、有情，有人、有聲，寄寓了作者對遠離喧囂、安然自樂生活的嚮往。
TO父母：
呂岩，字洞賓，號純陽子，是唐末、五代著名道士，為民間神話故事八仙之一，請父母給孩子講講八仙的故事。
《牧童》這首詩，形象鮮明的表現了郊野遼闊的景色和牧童自在快活的生活。和孩子討論一下，這首詩中的“鋪”和“弄”兩個字，讀的時候帶給人怎樣的感受。
TO孩子：
你聽說過“八仙過海”的故事嗎？知道“八仙”是哪八個人嗎？請父母給自己講講。
這首《牧童》相傳就是八仙中的“呂洞賓”寫的，詩中有兩個字用得極其巧妙，“鋪”和“弄”，讀一讀，把詩中所寫的景象用自己的話給父母講一講！
今天的午讀讓我們走進《幸運的內德》，去感受內德跌宕起伏的趣味人生吧。
https://www.meipian.cn/1mvngqzz
《幸運的內德》是美國作家雷米.查利普Charlip)的作品，講述超級幸運鬼和倒黴蛋內德的歷險之旅。內德的命運時而興奮時而擔憂，一喜接著一悲，悲喜隨著翻頁交替出現。作者更是運用了色彩來營造這種氛圍，悲和喜分別對應著黑白和彩色的頁面風格，使情節閱讀起來更增添了一些感染力和想象力。這個故事非常適合家長和孩子之間互動，可以給大家帶來更多的歡樂與收穫，增進親子之間的交流。
To父母：
親愛的父母朋友，每個人的一生，困難和幸運總是如影隨形，這個過程中，重要的是我們對待問題的態度。正所謂“塞翁失馬，焉知非福”。有了這種豁達的人生態度，孩子就不會為一時的成功而驕傲，不會為一時的失敗而難過。
To孩子：
1、和父母一起讀繪本；想想，讀完故事你印象最深刻的是哪裡？內德的故事給了你怎樣的啟示？
2、你遇到過倒黴的事和幸運的事嗎？當時發生了什麼？你是怎麼想的，又是怎麼做的？
我們今天的食育課程，跟大家分享一種簡單營養的時令美食——麻醬菠菜。
原料：
主料：菠菜，芝麻醬；
調料：冷開水，醬油，芝麻油，醋，鹽，白糖，大蒜，白芝麻適量；
做法：
1、準備好原料；
2、將菠菜擇去老葉及根，洗淨，切成兩段；
3、大蒜去皮切碎成末；
4、在芝麻醬中分次加入少量的涼開水，用勺子朝一個方向澥開；
5、加入醬油、芝麻油、醋、鹽、白糖，繼續朝一個方向拌勻，待用；
6、鍋內放入適量的水燒開，下入菠菜，煮約半分鐘，撈出放入冷水中過涼；
7、撈出用手擠幹水分，將其團成小圓球，放入碗中；
8、澆上調好的芝麻醬，放入蒜末，撒上白芝麻即可。
TO父母：
1、給孩子講講“紅嘴綠鸚哥”的故事，讓孩子觀察一下，這個比喻像不像；
2、在做菜過程中擇菜、洗菜、調料的任務，可以交給孩子，和孩子交流一下，怎樣判斷調料是否放得“適量”，鍛鍊孩子動手能力的同時，提高他們的分析判斷能力。
TO孩子：
1.有人把菠菜叫“紅嘴綠鸚哥”，你覺得這個名字怎麼樣？你覺得為什麼會有人給它起這個名字呢？
2.給你做好的麻醬菠菜起一個好聽的名字，拍照後把你起的名字寫在照片上。
在今天的暮省日記裡，認真寫下自己的收穫：
1.讓孩子給晨誦詩歌配畫；
2.寫下每個人讀繪本的不同感悟；
3.記錄做菜的經過，查閱資料，一起了解一下菠菜的價值。
最後一定記得，要打卡上傳和更多的人分享交流！
親愛的父母朋友們，這裡是新家庭教育研究聯合藍玫工作室共同發起的“新家庭，心行動”活動時間，歡迎您積極參與。
今天就到這裡，明天不見不散！
文案供稿：（新教育藍玫工作室 秦張偉）
“新家庭，心行動”
國本教育研究中心
新家庭教育研究院
孫雲曉
中國青少年研究中心首席專家·研究員
首都師範大學特聘教授
國務院婦女兒童工作委員會辦公室兒童工作智庫專家
中國教育學會家庭教育專業委員會常務副理事長
生活の感悟
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