—趣享時光—
扭扭體操樂不停
今日日籤
對抗疫情，
讓我們一起強身健體！
今天我們來和爸爸、媽媽、
還有親愛的老師們，
一起來跳操吧！
今日的律動是《扭扭體操》，
體操是一項很好的塑身運動，
趕快帶著爸爸媽媽一起運動起來吧！
活動準備
便於活動的服裝及運動鞋，寬敞安全的場地，操視頻。
活動過程
1.幼兒及家長做操前熱身活動，活動身體各部位，以防運動傷害。
2.觀看看視頻，熟悉音樂回憶動作。
3.家長與幼兒齊參與，做《扭扭體操》感受親子共同做操的快樂。
《扭扭體操》
瞧，吳玲華老師歡快的運動起來了，跟隨她一起扭動身體，快樂“扭”起來吧~
小貼士
1.家長在引導孩子的在做體操時，鼓勵幼兒跟著音樂節拍做相應的動作。
2.運動中蹦跳的幅度不宜過大，要注意休息哦。
好啦，以上就是今天的運動計劃。運動結束後，別忘了喝點水，休息一會兒；家長朋友還可以給孩子錄製小視頻，通過打卡的方式堅持體操運動。
希望各位家長都多份細心、耐心，陪伴孩子們健康快樂成長。願所有的美好都如約而至，願所有的幸福都不期而遇!
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