在一個家庭裡，孩子往往最依賴媽媽，生活的大小事務都讓媽媽包辦，彷彿媽媽是有十八般武藝，什麼事都搞得定。但媽媽這個家庭角色，卻是最不容易得到理解的。她們的辛苦有時只會換來一句敷衍的安慰，卻沒有人試著把她們肩膀上的擔子挑下來。她們的焦慮甚至有時被看作是小題大做，得不到感同身受的體諒。
“生孩子有什麼大不了的”
生孩子就相當於在鬼門關走了一遭。在外人看來也許就是推進手術室——推出手術室的事情，而體會不到媽媽們所承受的恐慌與痛楚。
綜藝節目《新生日記》中的一期，曝光了主持人李艾的生產過程。40歲的她作為高齡產婦生孩子，在待產前一晚，她因為宮縮太疼而睡不著，怕吵醒老公只能自己默默忍受一整晚。
在生產前，一陣一陣的宮縮讓她痛得臉色蒼白，額頭冒汗，但李艾依舊很堅強，“扛不住也得抗啊”，眼神的堅定看到了一位母親的勇氣。
生孩子不是某些人嘴裡說的“沒什麼大不了的事”，“只是做了女人該做的事”。如果這種話從自己最親的家人、枕邊人的嘴裡說出，更令人寒心。
李艾的先生張徐寧就給我們做了很好的“好丈夫示範”，在產前時刻關注妻子的狀態，一旦有不對勁，妻子還沒發話就急忙喊人叫醫生。一直陪伴在妻子身邊，嘗試著帶她做產前瑜伽，希望能減輕妻子分娩的痛楚。
當李艾躺臥在床的時候，張徐寧一直在身旁給她鼓勵，安慰她，一個大男人快哭了。
不要因為身邊大多數產婦順利生產就忽視生孩子的風險。據統計，世界每年有約30萬孕婦死於生產。很難想象這還是發生在醫學高度發達的現代。特別是高齡產婦，相對而言發生難產的幾率更高。
作為產婦的家人，要力所能及地給予準媽媽關心。有了家人的陪伴和支持，身體再大的痛楚都會在她的心頭淡化。
“什麼產後抑鬱？我看你就是矯情”
孩子降生後，家裡所有人都會聚焦在孩子身上，而往往忽視了媽媽。經歷了生產後，媽媽的身體一般還很虛弱，在情緒上也容易敏感。坐月子的期間，產後的傷口發疼、腰痠背痛都讓媽媽坐立難安。加上給孩子哺乳，還要遭受漲奶、堵奶、乳頭皸裂的疼痛。
新手媽媽時常會感到很無助，如果在這個時候，因為媽媽抱怨了一下，而換來家人的一句“你真是矯情”，無疑是在雪上加霜。
2013年，美國頒佈的精神障礙分類與診斷第五版標準，將產後抑鬱做了時間的擴圍，“產後抑鬱”被規範為“圍產期抑鬱”，從妊娠開始到產後的４周內都有可能發生。據統計，我國圍產期抑鬱症的發作率平均為14.7％。
在杭州生活的謝女士，一家四口租住在一間小房子裡。她身高1米6，但體重卻只有54斤。
謝女士向記者說：“嫁人後什麼都是自己照顧自己，也沒有人幫助我，也沒有家人的關心和心疼。”當記者問有沒有看過醫生時，她說：“我自己有想過，但是兩邊的父母都不願意我檢查，說我身體沒有什麼毛病，就是心病，自己多吃一點就好了”。
最後，謝女士隨記者來到醫院檢查，證實謝女士是產後抑鬱轉為中重度抑鬱。醫生說，當時生孩子的心態沒能調整好，精神漸漸萎靡，這也是她暴瘦到五十多斤的誘因。
如果家人一開始就重視起來，我想情況也不會惡化到這一步。
產後抑鬱並不是矯情，家人要多和產後媽媽溝通，及時瞭解媽媽的心理需求，別讓她在精神壓力中壓垮自己。同時儘量減輕產後媽媽帶娃的重擔，有時幫她帶娃2小時，或是一句溫情的安慰就能解開她的心結。
“你不就是一天到晚在家嗎？能有多累啊？”
人們對全職媽媽最大的誤解是，天天在家做家務活比上班輕鬆得多，做完家務就可以隨意在家享福了。但~真的想說一句“站著說話不腰疼”。
比起上班族有規定的作息時間，全職媽媽帶娃是把控不了時間的，孩子的一舉一動都牽動著媽媽的神經。全職媽媽帶娃是不分晝夜的，你永遠不知道孩子什麼時候無端端醒來，即便再困再累，也要爬起來哄娃。職場上的工作繁忙，而全職媽媽日常要做的事，真不比工作輕鬆。日復一日的洗衣、做飯、打掃衛生不說，到了孩子該上學的年紀，還要各種操心。
為什麼吼娃的總是媽媽？唱黑臉的總是媽媽？那是因為帶娃的大多都是媽媽啊！大概率擺在那裡！為什麼爸爸總覺得帶娃好玩？那是因為沒幾個爸爸能堅持獨立帶娃超過5小時。
最扎心的是，有時候家裡的“甩手掌櫃”還會忽視你的功勞，抓住一個失誤放大地貶低。像“飯菜燒得太鹹了”、出門時“現在怎麼都不好好打扮了？一天到晚邋里邋遢的”等等，每一句話都像針一樣刺痛脆弱的神經。
當全職太太放棄了職場工作，就意味著她的一半生命都付出在家庭裡。而她的犧牲，被看作是理所當然，稍有埋怨都顯得多餘。全職太太彷彿只是家庭運轉起來的一顆小小螺絲，明明起到關鍵的作用，卻渺小而不起眼。
家庭主婦的“閒”刻在人們的印象裡，新西蘭的一位丈夫說自己的妻子待在家裡無事可做，妻子隨即拍下12個小時的延時視頻。
從起床——收拾屋子——給孩子穿衣——帶娃出去玩——哄睡，再重複地收拾玩具——清潔廚房——晚上哄孩子睡覺。這一幕幕忙碌的畫面，啪啪啪地“打臉”。誰還說全職媽媽是閒人？！
“帶個孩子都帶不好，怎麼當媽的？”
誰都不是一生下來就當媽媽的。育兒是一個不斷學習、進步的過程。“新生兒能不能喝水？”“孩子臉上長白斑的怎麼回事？”.....這些問題甩給家裡的其他人，不一定每個人都可以對答如流。
那些滿滿育兒乾貨的媽媽們，也不是一開始就什麼都懂。她們之所以面對寶寶的突發情況時不慌不忙，都是因為過往的經驗累積。
來自英國的Brad是兩個孩子的爸爸，因為妻子生病住院了，帶娃的事情落在了他的身上。
他在社交賬號上分享了這一段帶娃體驗：
“我的妻子之前常和我說，她真想變成爸爸的角色，我當時完全不懂，媽媽和爸爸不是一樣的嗎？直到有一天我開始獨自帶娃......”
“整個過程充滿了各種屎屁尿......各種吵鬧哭泣......講真，就跟坐過山車一樣！”
“我才帶娃不到一天，整個人就已經蓬頭垢面，沒時間洗澡甚至沒有刷牙。我看到家裡一團糟，昨天吃剩的食物和碗還沒有清理，玩具四處散落......”
他說：“我曾經以為帶娃、做家務這些事，都是女人天生就能輕鬆掌握的，看她們做起來很輕鬆；直到我親自做過才知道，我連在家都帶不好娃，更不要說還要做家務、做飯、培養孩子、帶孩子出去玩……”
“終於，我承認我被打敗了。”
這位老爸才帶娃一天就說被打敗了，而平時全天候都在帶娃的媽媽卻不能輕鬆舉手投降。養育孩子，爸爸媽媽的角色缺一不可，不要把帶娃看作是媽媽一個人的義務。對於質疑你帶不好娃的人，可以回一句：“you can you up”
作為一個母親，你曾經受到過哪些不理解？在評論區和我們聊一聊~常說為母則剛，我想那些深深淺淺的中傷，是我們前進的更大動力。就像尼采所說的“所有打不倒你的，終將使你更加強大。”
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