現在肺癌越來越普遍化和年輕化，很多年輕人因為肺癌而丟失寶貴生命。引起肺癌的因素有很多，有肺癌家族遺傳史和長期呆在高汙染環境中。隨著第二產業興起，現在的環境質量大不如以前，必須警惕汙染物質，以免改變肺細胞的基因，從而誘發癌變。
哪些汙染物質可引起肺癌？
1、香菸和二手菸
吸菸是引起肺癌的危險因素，香菸煙霧中含有大量尼古丁和一氧化碳、焦油等，可進入肺部積累，對肺部帶來不可逆的傷害。二手菸是指吸菸者呼出的煙氣和香菸點燃時散發的煙霧，二手菸中含有40多種致癌物質，若長時間吸入二手菸，其致癌物質會和氡氣癌變產物結合，從而對肺部帶來損傷。
2、廚房中的油煙
油脂在高溫環境下可產生大量化學物質，油煙是對身體有害的產物。很多家庭做菜時喜歡油冒煙後再放菜，此時油溫度已經過高，油煙含有大量有害物質如巴豆醛、丙烯酸和甲醛等，都是誘發肺癌的高危因素。
3、石棉
一般在礦井、磨坊或紡織工工作的人，工人會長時間暴露在石棉中，增加患上肺癌風險。此外在舊的建築物中也含有大量石棉。石棉纖維會進入小氣道，也有可能進入胸部和肺部血管內膜，對細胞帶來損害，從而誘發肺癌。
4、空氣汙染
呆在空氣汙染水平高的環境中會增加患上肺癌幾率。大部分肺癌和空氣汙染有關，同時空氣汙染也會增加患上急性呼吸道感染幾率。
經常接觸以上有害物質的人群如何養肺？
導致肺癌的風險因素分為內源性和外源性，前者主要是年齡和遺傳，這是無法改變和不可控的。後者是生活習慣以及環境。必須戒掉吸菸的壞習慣，遠離二手菸環境，改變烹調方式如煎炒、爆炒或油炸等，在廚房中安裝油煙機。工作中儘量不要接觸致癌物質，可以採取預防措施接觸有毒化學物。多吃粗糧、五穀類蔬菜水果，多注意休息，多參加戶外活動，來提高抵抗力和免疫力。
溫馨提示
長時間呆在以上環境中的人群，每年需做一次體檢。做胸片有問題或可疑症狀時需進一步接受胸部ct，經皮肺穿刺活檢做進一步確診。另外對於40歲以上的男性經常吸菸喝酒、有肺癌家族遺傳史、長期接觸石棉、鈾等致癌化學物質、慢性肺病等高危人群，每年做一次低劑量螺旋ct檢查。
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