目前，不少地方已相繼公佈了高三、初三畢業班的開學日期，各地學校也在緊鑼密鑼開展開學前的防疫和教學準備工作。
疫情特殊時期，如何支持配合孩子迎接即將到來的畢業大考，在生活上能給予孩子什麼幫助，特別是家長們最擔心的安全防護問題，近日，北京清華長庚醫院感染性疾病科執行主任林明貴教授在採訪中，首先對學生提出了復課“七項紀律”：
交通工具選擇好
暫時先別讓孩子乘坐公共交通工具上下學。家離學校距離遠的，家長最好能接送一下，距離近的學生徒步上下學就可。
保持免疫力很重要
儘管是畢業班學生，回家後家長也不要讓孩子熬夜學習，要注意休息；另外，要加強孩子的營養和飲食均衡，注意提高孩子的免疫力。在諮詢醫生的前提下，可適當給畢業班學生用一些增強免疫力的輔助性藥物，包括蟲草之類的一些中草藥。
口罩佩戴注意事項
孩子們即使在上課期間也都需要戴口罩。口罩最好4個小時左右要更換一個。一天至少要兩個口罩，上午一個，下午一個。
保持衛生不放鬆
學生要注意洗手，尤其吃飯前和便後。要提醒孩子千萬不要用手亂摸自己的面部，特別是眼角、口腔等。以往有些孩子用眼累了習慣用手揉眼睛，這個特殊時期一定要注意改正。
安全距離要重視
儘量不要集聚。家長和學生都要保持警惕意識，不要聚集、扎堆。
日常鍛鍊要跟上
畢業班時間儘管緊張，但如果不鍛鍊，免疫力一定會降低，所以學生一定要留有適當鍛鍊時間。
調整心態迎接考試
因為眼看著馬上就要考試了，心理調整好如何正確坦然面對，這個心態是非常重要的。
林明貴認為，對於學校而言：從學生入學入校開始，就要做嚴格檢測。首先，教室裡學生之間距離要拉大至1米。其次，教室一定要做到定時通風消毒。第三，對學生定時檢測體溫，一天至少要檢測兩次體溫，上午一次，下午一次。第四，學校要不停提醒，學生如有病情或發現不舒服，一定要及時告知老師；要提醒學生不要帶病堅持到學校；還要告誡學生不要和陌生人接觸和交流。第五，學校食堂衛生和伙食質量一定要搞好，就餐時學生可以分批錯峰，保持距離。第六，學校要及時檢查衛生防護情況，確保師生安全。
採編：中國婦女報 記者 耿興敏
北京清華長庚醫院是由清華大學與北京市共建共管的大型綜合性公立醫院。
醫保號：21110130
閱讀更多 北京清華長庚醫院 的文章
