李老師今年40歲，是我校某系的副教授，行政副院長。最近他遇到一個苦惱的事情，就是每當他對著鏡子的時候，都感覺自己的頭髮比之前少，他懷疑自己是否有脫髮，於是到門診來就診諮詢。
那什麼是脫髮呢？在醫學上我們常常把脫髮分為兩種，一種是生理性脫髮，一種是病理性脫髮。我們所說的生理性脫髮，每個人每天都會發生的，如果每天脫髮的數量在70-100根之內，應該都屬於生理性脫髮。假如每天的脫髮數量超出100根的話，我們就要考慮一下是不是有病理性脫髮的可能。
脫髮也會重男輕女
脂溢性脫髮也叫雄激素脫髮，我們老百姓也稱之為“謝頂”。脂溢性脫髮在男性和女性當中都可以發病，男性發病機率比女性要更高一些，在我國，男性脫髮的發生率可以達到21％左右，而女性發病率稍微低一點在6％左右。我們常常都說脫髮是中年男性的專利，為什麼女性也會發生脂溢性脫髮呢？這個是和遺傳因素和雄性激素有關係的。
頻繁洗髮更易刺激頭皮
一般推薦每週洗三到四次頭就足夠了，如果過度的清洗的話會刺激頭皮，反而可能會導致油脂分泌更加旺盛，脫髮更加明顯一些，甚至會出現毛囊炎、頭皮屑之類的情況。
怎樣自測是否是脂溢性脫髮？
三到五天沒洗頭的情況下，可以用拇指和食指夾住頭髮，大概是抓一束頭髮50根左右，然後順著毛乾的方向輕輕一捋，假如能夠拔出6根以上的頭髮，我們叫做活動性脫髮。假如拔出來頭髮不到6根，那麼就不是活動性脫髮。一旦確認是活動性脫髮，我們就可以找找其原因，到底是斑禿還是因為其他營養不良性脫髮，還有內分泌因素引起的脫髮。
脂溢性脫髮的治療分為內服用藥和外用藥，內服用藥我們一般使用非那雄胺片，女性可以使用螺內酯，也可以使用一些雌激素。外用藥主要是推薦米諾地爾溶液。一般認為口服非那雄胺片配合外用米諾地爾溶液是治療脂溢性脫髮的“黃金組合”。
對嚴重的脂溢性脫髮或者說是藥物效果不好，對療效不滿意的患者，我們可以進行植髮，植髮治療是脂溢性脫髮的一個比較成熟的治療手段。當然，目前隨著醫療技術的發展，逐漸可以出現一些激光治療的手段來進行治療脂溢性脫髮。
還有哪些方法可以有效防止脂溢性脫髮？
從營養學上來講，可以通過吃一些以形補形的食物來預防脂溢性脫髮，有一定的合理性。比如說多食些黑米、芝麻、核桃等，可以有針對性的補充一些微量元素和營養物質。
同時，合理規律的作息，保持心情愉快，不要頻繁燙髮染髮。戒菸戒酒，飲食清淡，忌辛辣，多吃蔬菜和水果，補充一些維生素之類，這樣是有利於頭髮的生長。
適度的進行頭皮按摩，它可以改善頭部的血液循環，改善毛囊的營養供應，有可能會對頭髮的生長具有促進作用，也可以在一定程度上緩解脫髮的速度。
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