昨天首頁出現了個有意思的帖子，惹得一眾網友在微博上“鬼哭狼嚎”。
國民老公吳彥祖都沒有性生活了。
結婚十年，吳彥祖在社交網絡發出了一條十分real的婚後感受：
“我覺得我的某個器官可能是全身最乾淨的地方。”
看到男神主動談起自己的性生活，瞬間撥動了千萬少女&婦女的春心，還有人明知故問“結婚10年和某部位乾淨有啥關係？”
吳彥祖猶抱琵琶半遮面，含蓄地給出瞭解答：因為“lack of use"（缺乏使用）。
中年夫妻們攜手長笑：連吳彥祖都沒有性生活，那我就放心了......
王小波曾說過：智慧、有趣和性愛，是最美好的三件事。
然而現實的婚姻，很多人逐漸進入三無階段：無情感，無溝通，無性。
根據研究顯示，在幸福的婚姻中，性只貢獻了15%的幸福感，而在不幸福的婚姻中，卻有85%的不滿意來自於性。
想要擁有一段幸福美滿的婚姻，“性”和“愛”兩者缺一不可。
· 01 ·
為什麼我嫁給了愛情，
卻和老公過成了最純潔的友誼
在知乎上有網友提出這樣一個問題：
你最受不了你老公/老婆什麼？有一個回答是：缺乏激情，性冷淡，夫妻生活就如上班一樣。
她述說道，她和丈夫的婚姻已經到了死亡的邊緣。
沒有出軌，沒有家暴，沒有吵架，也沒有性生活。
結婚前，他們是異地戀，每個月只能見一次面，兩人抓緊每次珍貴的見面時間，一待就是一整天。
結婚後，兩個人的感情也很好，家裡大小事都是她說了算，每逢過節，丈夫也會給自己送禮物......
但兩個人已經沒有了原來的激情，愣是從夫妻變成了室友。
在“一條”上，也看到過讀者分享過同樣的故事，婚後的她，已經3年沒有性生活了。
剛開始兩人在一起的時候，還一週一次性生活。
可結婚之後，住在一起了，可以碰撞的機會更多了，兩人對彼此的需要反而沒有之前那麼迫切。
首先是工作越來越忙，因為要賺錢，要養家，好不容易白天忙完，晚上回來對方就開始玩遊戲了，說是沒力氣，沒興趣。
再加上她老公還經常夜班，有時候，她早上8點鐘出門，而對方可能還沒有睡。
連睡覺時間都不一樣，還怎麼碰撞出愛情的火花？
再加之，結婚後，房貸、車貸壓力大，哪有精力考慮別的。
很多夫妻，能一起承擔生活的壓力，一起賺錢養家、一起贍養父母，唯獨不一起睡覺。
· 02 ·
婚姻幸福不幸福，
睡一覺就知道了
夫妻一個月過多少次性生活才正常？
2 次？3 次？4 次？現實中，很多人一次都沒有。
很多時候，性生活，才是已婚人士的奢侈品。
根據科學家的計算，夫妻間的性生活是這樣的：
如果夫妻兩人都是20多歲，那麼2天同房一次就是最佳頻率；
30多歲的夫妻，可以3天同房一次；
以此類推。
然而很多人在婚後3年，就進入了“性冷淡期”。
據廣東省政協常委張楓稱：“近九成離婚因性不和諧。在1萬對夫婦結婚的同時，大約有4500對夫婦在鬧離婚，其中85%~90%是因為性關係不和諧。”
美國心理學家斯滕伯格，曾經提出了一個著名的“愛情三角理論”。他認為愛情婚姻由三個基本成分組成：激情、親密和承諾。
三角形缺了一邊，穩定性就變差了，正如婚姻，沒有性，時間久了也就出問題了。如果兩個人都冷冷淡淡，相敬如賓，也就罷了，可是一方渴望親密，另一方卻永遠拒絕，那麼，婚姻挫敗感就來了。在“非自願無性”婚姻帶來的壓抑，
總有一天在別的地方爆發：自慰、文愛、肉體出軌。英國作家勞倫斯的小說《查泰萊夫人的情人》中，康妮嫁給了富豪查泰萊爵士，然而丈夫因為受傷喪失了性能力。
丈夫不希望離婚，但是最後還是沒能留住妻子的心，康妮喜歡上了獵場看守梅勒斯。
她說：“我相信，當肉體真正覺醒的時候，肉體的生命比精神的生命要真實得多。”
其實性就像食物、水、空氣一樣的存在，是基礎，也是必不可缺的需求。
它也許不是婚姻中最重要的一環，但它一定是必不可少的一環；性，也是檢驗婚姻的一個標準。
美好的性愛能讓人自信，一個擁有過完美性愛的人，更能懂得享受生活和婚姻帶來的美好。
· 03 ·
和諧婚姻，需要親密
閨蜜曾和我說過，她下定決心嫁給她老公的原因。
閨蜜和老公談了5年戀愛，老公對她各方面都好，是大家公認的“中國好男友”。
但她就是無法下決心結婚，她害怕老公像很多男人一樣，結了婚之後就變了，直到她們真正的同居。
有一天晚上她不小心碰到床頭櫃，頓時頭上起了個大包，她“啊”的一聲尖叫起來。
當時還不是老公的男友，馬上把她攬在懷裡，像安慰一個小孩子一樣。
原來，因為愛，才叫做愛呀。
《最完美的離婚》中有這樣一段臺詞：
最壞的結局不是離婚，而是成為面具夫婦，對對方沒有愛，也沒有任何期待，卻在一起生活，這才是最大的不幸。
健康的性愛是：性建立在愛的基礎上，愛是因為性而激發。
看過這樣一個紀錄片——《一週性愛改善實驗》，節目組邀請了10對夫妻，他們都會婚姻現狀不滿，且性生活貧乏。
實驗要求他們在一週內，無論白天如何爭吵，晚上都會有夫妻生活。7天后，這10對夫妻的關係明顯改善。
很多人都說：“看，性的力量多麼強大！”
但我看到的是：這10對夫妻之間本身是有愛的，所以他們才會按照要求配合實驗。
· 04 ·
親愛的，我們今晚，好好聊一次性
真正摧毀婚姻的你收無性本身，而是無性背後的冷漠和歧視。
一方歇斯底里地努力，另一方視而不見，不行。
如果雙方沒愛，那就不要相互傷害。
如果還是深愛，那麼，可以在這個基礎上，做努力才能喚起需求和激情。
英國著名性健康專家 Kevan Wylie 博士說：“如果能與愛人無所不談，女人才可能找到更多方式來改善性生活質量。”
男人也一樣。
多點和愛人談論性，聊一聊彼此能接受怎樣的喜好，不能接受的程度。
也許，對性的溝通過程中，會讓你表現脆弱，擔心對方的反應不能如你所願。但正是這種自我暴露，才會更加拉近心的距離。
因為，你們彼此感知到了，Ta 需要我，我怎麼做能讓 Ta 更快樂。
我的一個同事第一次見到心理學治療學家歐文·亞隆時，聽他說起和妻子的故事。他們會定期安排一個只屬於自己的旅行，回來的時候，會發現一個完全不一樣、新鮮的彼此。
這也是尋回激情的有效方式之一。
你們還可以嘗試一起參加新奇、興奮的活動，給家裡換個裝扮，增加新鮮感；甚至規劃性生活頻率、地點和方式，在彼此可接受的範圍內解鎖新姿勢新玩法。
但如果問題很嚴重，儘早地尋求專業人士的幫助吧 ，做心理諮詢和健康諮詢，都是有必要的。
希望你勇敢一點，你值得更好的性福。
愛沒那麼難，Just do it。希望你的婚姻，既有性，也有愛。
-End-
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