白日去如箭，达者惜今阳。——朱敦儒
生活中的我们总是会被各种事情困扰，总觉得压力过大，昼夜难寐，也是时时感到心烦意乱。
那么压力究竟来源于何处呢？在戴维·艾伦的《搞定》里面，艾伦认为，压力来源于未完成之事。
我们常因为对自己的目标不清晰，所以才，不能明确下一步的具体行动是什么，感觉每天都过的浑浑噩噩。那我们可以怎么做呢？今天我就把书里的四个方法分享给你。
一、收集
核心步骤是将所有会引起你注意的事情和信息写下来，将那些影响你注意的事情从大脑里面清空。
这个步骤可以有效降低脑海里的干扰，帮你实现专心做事的目标。
在收集事项的过程中，你应当注意以下几点：
1.预留一定的空间和时间，收集未完成事务
固定一个时间，将所有要做的事情写下。如周末或节假日，你可以把下一周必须做的事情、想要做的事情以及各种各样的安排，都记录下来。不用去想自己写下的事情是不是太多，你只管写，写下来就对了！
同时你也要固定一个工作区，在这个区域内除了工作学习，什么事情都不要做。远离干扰源，手机、电视、电脑等。
2.养成收集的习惯，随时将新出现的想法放入，同时控制收集系统的数量
你的收集系统可以是手机、电脑或是便签本，根据个人爱好，选择一个你最常使用的，不要今天用手机、明天用电脑，大后天用便签本，这样很乱，选择一个，用好一个，就够了。
3. 按照一定次序搜索身边环境所有未尽之事
想想你有什么需要做的，有什么事情没做完的，可以分为多个方面划分，如生活上、工作中、学习上，也可以按空间顺序检索，从厨房到卧室、浴室、书房以及客厅，都有哪些要做的事情？
二、固定一个清空工作篮的时间
1. 利用碎片时间随时清理
2. 固定一个时间，如，每天早上，每天晚上
3. 每周回顾，同时更新各类清单。删掉不需要再做的事情，同时增加新任务
同时注意，清空工作篮不代表你必须一下子完成所有的事情，把近期该完成的完成就好。
三、如何将收集工作篮转化为具体的行动？
这个部分内容比较多，所以我做成了导图展示给大家。
四、组织整理 定期回顾
五、执行
根据以下四个标准执行。
什么时候，应该做些什么，要根据你的第一直觉来，可以从你最想做的任务开始做起，从上往下做。
总的来说，建立一个系统的工作篮收集法分为五个步骤。收集、处理、整理、回顾以及执行。同时，我们在生活中总会遇到一些不可控的因素。这要求我们要敢于向生活中的一些人和事说不。
当事情太多的时候，也要想想有的事情，是不是不一定需要马上完成？我们或许可以把它放入将来也许清单，未来再做呢？
最后，祝好。愿大家学到了我这个方法，都可以拥有自己的轻松人生。
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