敷面膜現在使我們非常常見的一種護膚方法，但是你知道敷面膜的“黃金時間”嗎？不要以為往臉上一貼半個小時撕下來就行了，大錯特錯，其實敷面膜的學問還真不小？不僅要把握最佳時間，還要掌握正確的敷面膜方法，這樣才能充分利用到面膜的營養。
這個時間段具體是晚上九點鐘，這種時候是電視劇黃金熱播檔，我們正在休息緩解一天的疲憊，體內的荷爾蒙和血壓都會下降，熱水洗一下臉讓臉部毛孔張開，再將面膜敷在臉上等待皮膚吸收就好，建議大家選用免洗面膜，與普通面膜作用一樣，卻不用清洗，皮膚直接將其吸收乾淨，免去了你躺下敷面膜再起來洗臉的麻煩，直接就可以安心入睡。
面膜的正確使用方法和技巧
1、要先做試敏
這一步非常重要，大家要記住剛買回來的面膜不能直接敷，要先將面膜液塗在手背上，等待半小時左右再用清水洗淨，看看手背上有沒有紅腫瘙癢，或者其他異樣，如果沒有，你就可以放心的敷在臉上了。
2、清潔好面部
臉上敷面膜之前要先向自己的肌膚徹底清理一遍，把今天的妝容全都卸掉，可能的話最好先去一下皮膚角質，可以直接用去角質泡沫，它融合著紫海膽成分和海洋褐藻成分，能深度的吸收比附表面雜質（黑頭、角質），滋潤基底，讓你在敷面膜時能更好吸收。
3、熱敷
為了讓毛孔更好的吸收面膜當中的營養成分以及水分，我們需要打開臉部毛孔，要用熱毛巾在臉上敷3-5分鐘，之後再用手在臉部不斷按摩，按摩時間也是3-5分鐘即可，然後將面膜貼在臉上，敷面膜時長15-25分鐘不易過長，如果面膜沒有水分還敷在臉上，會使臉部的肌膚收緊，甚至容易導致敷完面膜之後臉部出現皺紋，所以在面膜沒有徹底乾燥之前，我們需要將它取下來。
4、冷敷
在你敷面膜之後，要先用清水將臉部面膜的殘留物洗乾淨，洗完臉之後用冷毛巾敷上一至兩分鐘，讓毛孔進行自我收縮，之後再塗點護膚品養護皮膚，例如草本精華液，滋潤臉部的同時，去掉臉部的豆豆和痘印，精華液大部分是提取天然植物成分，用於調節皮膚的油水平衡和潤膚使用。
敷面膜的好處總結起來有五點，分別是滋潤、美白、排毒、去皺、清潔這五點，面膜雖好，但不要天天敷，天天敷面膜容易引起皮膚過敏，起紅斑甚至腫痛，當然也分面膜種類和時間，例如補水保溼的面膜就適合在秋天這個乾燥的季節使用，多敷幾次也沒關係，因為氣候乾燥我們的皮膚需要經常補水。
想要真正的美，並持久美麗，一定要學會保養自己。
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