人體經絡穴位圖（點擊放大）
正面側面背面
取穴
俯臥屈膝。位於膝後面，在膕橫紋中央，當股二頭肌腱與半腱肌腱的中間取穴
功效舒筋利節，清熱解毒，調理膀胱
主治
腰背疼痛、下肢痿痺、膕筋攣急、中風、半身不遂、中暑、腹痛、嘔吐、腹瀉、小便不利、遺尿、丹毒、疔瘡、癰瘍。
艾灸灸艾灸時間：5—20分鐘；
溫度：38-48℃；
配伍
腰背、下肢疾患配腎俞、崑崙、陽陵泉穴；
中風半身不遂配風市、足三里、陽陵泉、懸鐘穴；
腹痛、腹瀉配足三里穴；
瘡毒配至陽、大椎穴。
臨床應用急性腰扭傷、坐骨神經痛、半身不遂、眩暈、急性胃腸炎、乳腺炎、軟組織感染、癤腫、神經性皮炎、蕁麻疹、溼疹、鼻出血。
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