《黄帝内经》不仅总结秦汉以前上古时代前人的医疗实践经验，也为后人记录了丰富的古代医学文献资料。由于时代的局限，人们对疾病的认识、治则等并非完善，所以难免有不足之处。
我们应该用历史发展的眼光看待这些问题，但这点并不影响《黄帝内经》在传统医学中的重要地位，其中阐述的很多理论，迄今都无法用科学来解释。
有很多人觉得，《黄帝内经》并不适合我们普通人看，更适合那些专业人士，但是其实对我们普通人来说，它的作用更加的大，因为它是中国第一养生宝典，是中国第一本中医理论书籍。
在这本书中，我发现了一句非常有名的俗语：
女不过七七，男不过八八。
生命密码遭《黄帝内经》泄露，“女不过7男不过8”，透露年龄真相
虽然上边的那句俗语看起来格外的简单易懂，但是其实透露的年龄的真相，并且也再次证明了《黄帝内经》中泄露生命密码！
女不过七七的意思是:
针对女人而言，每七年就会产生一次生理上的大变化，从7岁开始，身体的各方面都开始迅速的生长。一则是表现在肾气运行旺盛方面，二则是表现在牙齿和头发开始生长方面。
最极盛的时期是28岁，但是到了49岁的时候，身体就开始逐渐的走向衰落了，这个时候任脉虚弱，太冲脉衰落，也就是到了所谓的“绝经期”了。
男不过八八的意思是：
男子到了8岁，肾气结实，头发牙齿也开始生长。男子的极盛时期是32岁，书中有言“四八，筋骨隆盛，肌肉满壮”，而到了64岁，身体也是开始逐渐走向衰弱了。
我们本以为这些年龄上的秘密，是医术发达之后发现的，但是现在想一想，原来古人的大智慧真的不是空穴来风的。
《黄帝内经》是解决我们普通人身体问题的智慧之书
我看完这本书以后最大的收获就是，很多人在得了病之后痛苦的不行，后悔当初为什么没有好好的保护自己的身体，所以说我们一定要在身体方面，提前的打好预防针。
对于我们普通人来说，生活中遇到的一些健康问题其实都能通过《黄帝内经》来解决，就算没有问题，也可以先提前预防。
很多人都疑惑，以古人的智慧写出的书，我们普通人能够看懂吗？一般这个时候，我就会推荐我正在看的这本《图解黄帝内经》，全注全译+图解，非常的简单易懂。
每段晦涩难懂的养生知识全都有非常详细通俗的注解，配上生动形象的彩色插图，让你能够轻松的知道问题到底出在哪里。
而且这本书的出版社是中医古籍出版社，是中国唯一一个触及古老医学的出版社，在权威上有绝对的保证。平常闲来无事的时候翻一翻，就能在养生方面学到很多知识。
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