朗佐-鮑爾:感謝投籃教練,姿勢的調整提升命中和自信

朗佐-鮑爾:感謝投籃教練,姿勢的調整提升命中和自信

虎撲4月15日訊 近日,鵜鶘球員朗佐-鮑爾做客JJ-雷迪克的播客節目,在採訪中談到了自己投籃自己的調整和幫助。

鮑爾先是分享了球隊投籃助教Fred在他和布蘭登-英格拉姆加盟之後,對於他們兩人的投籃專項訓練:“非常感謝Fred,基本上從我來到這裡的第一天起,他就開始幫助我練習和精進投籃。他為我和英格拉姆專門安排賽後的投籃修正訓練。他會犧牲自己晚上陪家人的時間,球隊訓練之後留在球館跟我們一起做額外的投籃課程。即便是飛赴客場,比如我們可能下午抵達客場,當晚我們也會跟他一起去訓練館練習。”

談到自己投籃自己的改變,鮑爾表示:“這種改變是一步步進行的,我記得一開始最早的時候,Fred讓我投籃,然後分析我的投籃動作,出手嚴重偏左。後面慢慢的在訓練中幫助我把出手位置向中間、偏右調整。隨著訓練和比賽的進行,我的出手位置也更好,但這是一個適應的過程。一開始在比賽中你需要想著出手位置,投籃動作,有的比賽可能你的投籃感覺不錯,但是有的夜晚可能很糟糕。但付出會有回報,隨著更多的訓練,我現在基本上出手的時候不回去專門考慮自己的出手位置,出手動作了。”

談到投籃自信的提升,鮑爾表示:“一方面感謝Fred教練幫我做的調整訓練,另外也感謝像你(雷迪克)這樣的老將不斷的鼓勵我出手。我現在的投籃也越發自信了。另外還有一個變化就是,我之前是出手位置嚴重左偏,因此相應的很多出手也是在球場左側,我習慣於藉助一個撤步然後完成投籃。現在我的投籃更加舒服,不需要從身體左側發起,也不會因此受限於球場左側位置出手了。而且近期,我的三分球命中率也在提升,這讓我的出手自信更強。不過話說回來,好像我的後撤步少了,也沒那麼好了,哈哈哈哈。”

值得一提的是,鮑爾之前兩個賽季的三分球命中率分別是30.5%、32.9%,而本賽季他的三分球命中率來到了38.3%,並且場均出手數6.5次也高於過去兩個賽季(5.7和4.9)。


分享到:


相關文章: