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大家好，我是技巧君，
今天技巧君要給大家帶來的是
後撤步加“拜佛”的組合招式，
這兩個招式即使分開使用也有很好的效果，
組合在一起更是，
可以讓我們在賽場上游刃有餘。
很多時候我們打全場，只會外線投籃，
不敢往籃下突破。
這樣的情況對手其實很好防守。
所以今天我們就來學學如何輕鬆的突破！
解析環節
所謂的後撤步拜佛過人，
就是通過投籃的假動作和運球節奏的變化，
為自己贏得足夠的突破和上籃的空間。
首先我們持球推進，
行進間靠近防守時，
踏出一腳往前做後撤步，
我們後撤回來假裝要投籃，
讓防守以為要投籃點飛防守，
隨後我們就直接運球衝擊籃筐了。
這裡我們拜佛時，
要注意的一個點，
眼睛一定要往上看，
防守人才會被帶動起來。
還有拜佛時注意不要翻腕！
還有要注意的就是，
後撤的時候發力不要過猛，
撤的距離可以比平時縮小一些，
便於做出後面的銜接動作。
為了更好的完成突破上籃的動作，
腿部的力量平時也得注意訓練，
這樣蹬地突破的速度才能跟得上。
同時，左右兩邊都得練習，
實戰才能更好的運用。
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