春天，一個充滿生機與活力的詞彙，但在一些敏感肌女孩面前，卻是一個可怕到不行的季節。
特別是疫情期間必須佩戴口罩，在面部形成了一個潮溼的環境，加上口罩面料的摩擦，本就脆弱無比的敏感肌耐受力下降，帶來更為嚴重的肌膚問題。
首先，是乾燥脫皮問題。然後就是幹癢泛紅的問題。身上有些地方癢，抓一抓舒服的不得了，但臉上的癢，讓你抓也不是，不抓也不是。
雖然敏感肌這麼難纏，但不得不說，除開少數基因問題，數敏感肌都是因為不正確的護膚方式作出來的。
1.過度清潔去角質
不知道什麼時候開始，護膚界颳起了一股子“去角質風”。市面上各種各樣的去角質磨砂膏、去角質洗面奶、去角質清潔香皂蜂擁而至，都在傳遞“不去角質，洗臉等於白洗”這個觀點。
當然這個觀點本身沒有錯誤，去角質確實能夠讓你的臉更乾淨，讓護膚品吸收更好，但是並不代表你每一天都需要去角質。
很多姐妹受到這些錯誤的觀點影響，會用各類去角質產品用力揉搓臉部，每週都用上五六次，生怕自己臉洗的不乾淨。結果呢，角質層被破壞了，肌膚整體吸收能力下降，皮膚屏障受損，從而形成了敏感肌。
2.濫用“功能性護膚品”
護膚是一個循序漸進的過程，不能妄想一步登天。有很多姐妹覺得，我臉上有很多肌膚問題，就索性把一大堆護膚品買回來一起用，想將肌膚的所有問題一次性解決。
太多的成分疊加，你的肌膚會接受不了，並且你的肌膚對有些成分根本不耐受。長期如此，肌膚當然會變得敏感脆弱。
3.不注意防曬
當紫外線直接照射肌膚後，會造成非常大的傷害，抑制皮膚內皮膚酶的生成，讓肌膚的鎖水功能下降，所以日常一定要注意防曬。
4.不健康的生活方式
熬夜、吃油膩食物、攝入過多糖分，都會讓你身體變成亞健康狀態，肌膚也會跟著受到影響。當肌膚自身的抵抗力下降，肌膚敏感當然也會找上門。
那麼問題來了，敏感肌的日常護理應該這麼做呢？
1.精簡護膚
敏感肌的“敏感”之處，主要體現在它的“皮膚屏障”非常的脆弱，所以我們要用適合自己的護膚品，做好最基礎的保溼補水工作。
2.少化濃妝
濃妝或者不合格的化妝品，會堵塞你的毛孔，讓肌膚不透氣，從而導致過敏更嚴重。
3.做好防曬
如果你覺得塗抹防曬霜，你的臉也會受不了。那我建議你做好物理防曬，帶好墨鏡，用防曬效果好的遮陽傘。
最後，更多護膚知識請關注禾葡蘭公眾號，希望姐妹們可以認真按照敏感肌護理指南來護膚，get健康肌膚，再也不用臉紅了！
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