近日我本人也比較喜歡的papi醬剛坐完月子就在網上發佈了一條："月子根本就不是用來休息的"感嘆！
網友紛紛在下面留言：剛剛坐完月子的我也得出一模一樣的結論。
十月懷胎，一朝分娩，這意味著不是結束而是辛苦的開始。生完孩子，需要學習必備的孕產知識，身體也要恢復元氣，營養要跟上，心裡還要緩解抑鬱等等。
記得我當時懷孕時，每天挺著孕肚，尤其是孕後期，多走一段路，小腿就會浮腫，腳也會浮腫，身體好累。關鍵是每到一個地方就會先找廁所在哪裡，隔幾分到十幾分都要上廁所。
老公為了安慰我，經常掛在嘴邊一句話就是：卸了貨，就好了，再堅持堅持。我也是抱著這個信念，堅持到卸貨那天。才明白這才是開始。
我當時是順產，上產床之前沒有吃晚餐，宮口已經開到四指了，醫生讓上產床，就去了。生完之後，已經是半夜十點鐘了，肚子好餓，醫生讓我給孩子“開奶”。一個渾身有些通紅的寶寶被護士抱過來，使勁的嘬著奶頭，他咬上的那一刻，真的是太痛了。
需要說明一下的是初產婦喂孩子母乳，是需要孩子把乳房的經絡打通，才會有奶出來。經產婦不會出現這種情況，孩子吃奶，不會很痛。
在醫院住的三天，每一天都有吊瓶輸液，護士檢查身體，做各種護理，真的好忙！
最痛苦則是喂孩子母乳，孩子含上乳頭那一刻就是痛徹心扉的感覺。更讓人難以接受的是，因為是新手媽媽，寶寶努力張了半天嘴也沒有吃到母乳。這時護士小姐過來，用手捏著你的乳頭，教你給孩子餵奶。那一刻，你會感覺身體已經不是自己的了。
出了院，回到家裡才發現，我的乳頭已經破皮流血，難怪會那麼疼。
坐月子期間護理寶寶，有十件事情需要要注意！
第一，寶寶的臍帶這時候還未脫落，在未脫落之前一定要好好護理，不要沾上水，注意時時刻刻觀察，千萬不要出現流膿的情況(具體操作，諮詢醫生)。
第二，孩子喂完奶後，記得要一隻手托起孩子的頭和脖子，給孩子拍嗝。
第三，孩子睡覺時，最好是頭向一邊，不建議頭向上睡，這樣防止嗆奶。
第四，餵奶時切記睡覺，防止壓到孩子。
第五，部分孩子出生都會有黃疸，具體治療方案最好要聽醫生的建議。
第六，孩子出生時的第一天或者第二天就會有胎便排出，顏色呈墨綠色，比較粘稠，難以清洗，排完胎便之後孩子的便便就是金黃色。如果出現綠色或者其他顏色就要看孩子是否著涼，必要時刻就需要去醫院就診了。
第七，孩子在月子期間，給孩子穿和尚服(只有上半身的上衣)，要純棉材質。
第八，關於月子裡睡頭型的問題，由於月子裡孩子頭型軟，睡不好就很容易偏，只要餵奶時，左右餵奶的次數差不多，孩子的頭不會偏到哪裡去的。
當然也沒有必要為了孩子頭型就使用各種辦法，一切還是孩子的健康最為重要。
第九，月子期間孩子是選擇紙尿褲還是使用尿布，都要看自己家的情況而定。但是不論選擇哪一個，都是經過三方面的篩選，透氣性，棉軟成度，質量。
第十，月子期間，孩子排完便便後，需要用專用的小毛巾沾溫水清理或者選用屁屁專用的溼巾處理。
坐月子期間除了護理寶寶，產婦身體有三方面的事項需要注意。
第一飲食方面，媽媽月子期間的飲食，第一週需要以清淡為主，不建議吃太油膩的食物，這樣可以有利於母乳餵養。第二週就可以適當的添加排骨，肘子等營養食物了。
水果需不需要加熱後給產婦吃，還是要看產婦的腸胃怎麼樣。
第二身材恢復，順產產婦產後三天就可以穿束身衣，利於身材恢復。經常順時針按摩肚子，利於子宮恢復縮小。
坐月子不是隻要你在床上躺著，適當的下床活動，有利於惡露的排出。
第三心理調整，突然有了寶寶，新手媽媽難免手忙腳亂，心態也發生了很大轉變，難免會產後抑鬱。
適當的調整心態，同時家人也要多關心產婦的情緒，儘量多包容 。
健康合理的坐月子才是對的，希望天下的媽媽都有一位健康可愛的小寶寶。
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