現在大家的生活水平提高了，有錢去享受更好的生活，但是我們還是非常關心孩子們的成長。春天是孩子們一年四季中長身體最快的季節，除了要陪孩子運動之外，更重要的是要補充足夠的營養，比如含有蛋白質的牛肉、魚肉、雞肉、牛奶等。
其實除了肉類，水果也是非常不錯的選擇，特別是這4種應季水果，好吃又有營養。
花牛蘋果
一天一個蘋果醫生遠離你，蘋果是孩子最適合的水果之一。在中國那麼多蘋果中，有一種蘋果被譽為“智慧果”，對於大腦的發育和記憶力的增長有不錯的效果，那就是花牛蘋果，花牛蘋果是中國地理標誌產品，果型美、果味甜、口感好，是媲美美國蛇果的產品。
花牛蘋果含有人體所需的鋅元素，對於大腦發育和增強記憶力非常有用，而且還含有蛋白質、維生素等肌肉和骨骼發育所需要的營養物質。
黃金奶油富士
山東煙臺的黃金富士奶油水果，是蘋果中的極品，金黃色的外表，果肉細膩清脆，還散發淡淡的奶香味，一口咬下去，就彷彿吃到美味的甜品。
黃金富士奶油為什麼這麼特別，因為它是用牛奶澆灌出來的，吸收了牛奶的蛋白質、鈣等，蘋果的營養遠勝普通的蘋果，還有鐵、鈣、維生素C、胡蘿蔔素等孩子發育需要的營養。
粑粑柑
粑粑柑也叫做“春見”，是最好吃的柑桔，是比橙子更清甜，比橘肉更細膩。主要產區為四川省成都市蒲江縣，皮很軟很薄，肉質細嫩、無渣，水分充足，最佳可達到純甜狀態，少籽或無籽，品質優。
咬破的瞬間 飛濺的果汁即刻鋪滿整個口腔，飽滿的果瓤如寶石般密密匝匝的排列，咬下去輕軟香甜 甜蜜醉人。
吐魯番葡萄乾
“火山育葡萄，人見葡萄樂”，這充滿動感的話語，就像一曲優美且動人心魄的樂韻一樣，牽動人心，它讚美的就是全國乃至世界聞名的新疆旅遊特產葡萄乾。
葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，可以幫助預防孩子缺鐵性貧血。
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