健康分享：甜的危害，儘量遠離那些高糖食物，特別是孩子。
������糖這種東西，很容易讓人上癮。身體糖化會讓你膚色暗沉，彈性流失，加速衰老。
������簡單來說，身體內糖分過多，開始遊走，碰到膠原蛋白、彈性蛋白後，就會開始搞破壞，併產生AGEs糖化終產物，這種廢物會讓肌膚變的暗沉，失去彈性，長久就會加速衰老。
������糖化除了會導致肌膚問題，身體其他器官的機能也會受到損害，所以抗糖化真要上點心。
������都說了糖比毒品還容易上癮，一下子戒斷怎麼可能！雖然糖化是從內到外的，但是口服一些含有肌肽的保健品能阻止AGEs和膠原蛋白結合，減緩糖化；抗氧化工作到位，在一定程度上也能預防糖化反應。
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