受到新冠疫情的影響，大多數人需要居家隔離，學校也推遲開學，改為上網課。居家隔離期間，除了新冠肺炎，還有許多其他的問題給人們造成困擾，杭州一位小姑娘在家上網課時就出現了問題，連續幾天劇烈腹痛，到底是怎麼一回事呢？
事件回顧
杭州一位即將高考的17歲女孩，由於疫情影響不能回學校上課，但這並不影響她每天廢寢忘食的學習。但是這幾天她突然肚子疼，疼的直不起腰來，持續了三天。因為正在服用調理內分泌的藥物，懷疑是藥物引起的副作用，便強忍著繼續上網課。父母發現後抓緊帶她去醫院檢查，因為是女孩子，家長首先帶她掛了婦科，可經過婦科醫生仔細的檢查之後，暫時排除了婦科疾病，也明確了導致腹痛的是一顆結石。
在醫生建議下，父母帶她去了泌尿外科，泌尿外科醫生結合CT圖像判斷，這名女孩右腎積水伴輸尿管結石，因為忍了好幾天，腎積水有些嚴重。醫生立即安排了輸尿管鏡碎石手術，由於採用了無創手術，患者很快便恢復了。
都是泌尿繫結石惹的禍！
什麼是泌尿繫結石？
泌尿繫結石也就是我們常說的尿石症，是腎結石、輸尿管結石、膀胱結石和尿道結石的總稱，以腎與輸尿管結石最為常見。結石可大可小，有些人早期可能沒有任何感覺，由於某種誘因，如劇烈運動、勞動等，會出現腰部劇烈的絞痛、腹脹、噁心、嘔吐、血尿等等問題。
引起泌尿繫結石的原因
1. 尿液中結石成分增高
各種原因引起的尿液中鈣鹽、尿酸、草酸、胱氨酸等成分增高，使其濃度超過溶解度，即可從尿液中析出，形成結晶，進而不斷生長成為結石。
2. 抑制結石形成物質減少
正常人體內含有枸櫞酸、鎂等可以抑制結石形成的物質，當這些物質減少時，就會導致結石的生成。
3. 疾病影響
如果患有甲狀旁腺功能亢進、痛風、泌尿系統的梗阻、感染、異物等疾病，也可導致繼發性泌尿繫結石。
4. 飲食和飲水
長期大量攝入高蛋白、高鈉、高糖食物可引起尿鈣、尿尿酸排洩增多而抑制結石合成的物質減少，促進結石形成。飲水少可引起尿液濃縮，誘發結石形成。
5. 環境因素和遺傳因素
環境和遺傳因素也是導致結石的一個重要因素，比如我國南北方地區結石的發病率不同，南方高於北方。
一般而言，腎結石在40～60歲的人群中發病最高，因此很多人覺得結石是中年病，為什麼17歲的小女孩會得結石病呢？
隨著人們生活水平的不斷提高，結石的發病率也在不斷增高，這與飲食結構和生活方式的改變息息相關，尤其是疫情期間，大家需要宅家戰疫，大多數孩子居家上網課期間，不出門，久坐不動，運動減少，飲食改變，飲水不足，還有一些孩子把飲料當水喝，這種生活方式，是導致結石的罪魁禍首。
預防結石，要從以下幾個方面入手。
1. 多喝水
多喝水，每天應確保飲水量2500～3000 ml。多喝水有利於預防結石形成及促使結石排出。除了白天飲水外，建議睡前、睡眠中起床排尿後也須飲水。但是要儘量選擇白開水，少喝茶、含糖飲料及酒。
2. 多運動
久坐會阻礙鈣質在體內的循環，讓它堆積在尿液中，時間久了就容易產生結石，因此要注意多運動。
3. 合理飲食
改變高蛋白、高脂肪飲食，飲食儘量清淡，少鹽、少糖，多吃粗糧、奶製品及蔬菜水果等，儘量不要吃辛辣、刺激性的食物。
4. 定期體檢
結石早期可能沒有任何症狀，因此要定期體檢，以便早發現、早治療，此外，結石有復發的可能，患者要注意定期複診。
居家隔離期間一定要注意養成健康的生活方式，這是預防疾病的良藥。
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