媽媽在衝調配方奶粉之前，一定要仔細閱讀所買奶粉的衝調說明，不正確的衝調方式會影響寶寶對營養物質的吸收，甚至危害寶寶的身體健康。
經過高溫消毒的奶瓶
第一，準備乾淨的奶瓶。奶瓶要經過高溫消毒，用水煮或者是蒸汽消毒都可以，晾乾後備用。
準備溫開水衝調奶粉
第二，準備溫開水衝調奶粉。將水燒開後，靜置晾涼到40度後使用。水溫過低衝不開奶粉，過熱又會破壞奶粉中的營養物質和益生菌活性。這裡需要提示一下，不同品牌的奶粉對於水溫的要求也會有所不同。大部分都是用40度左右的溫開水進行沖泡，個別奶粉品牌要求是水溫不低於70度。媽媽們要注意看奶粉的衝調說明。
先放水後放奶粉
第三，先放水後放奶粉。一定是先放水，後放奶粉，順序不能錯。否則，泡出來的奶液濃度偏高會加重寶寶的腎負擔。
嚴格按照衝調比例衝調奶粉
第四，嚴格按照衝調比例衝調奶粉，不要隨意多加奶粉或是多加水。
第五，搖勻奶瓶，使奶粉充分溶解。將奶瓶放在兩手掌的掌心中夾住，來回搓動奶瓶使奶粉充分溶解。不可以大力的搖晃奶瓶，因為大力搖晃的過程中會產生氣泡，增加寶寶脹氣的風險。
靜置奶瓶至36度左右
第六。靜置奶瓶至36度左右或者將奶滴到媽媽的手腕上，感覺不燙溫度適宜就可以喂寶寶了。
奶粉要現喝現泡
另外，注意奶粉要現喝現泡。有的媽媽怕寶寶哭鬧，會提前將配方奶泡好，然後放到冰箱裡。或者是上一頓沒有喝完的奶，下一頓熱熱接著喝。這樣是不對的，因為在不適當的儲存條件下，奶液會滋生細菌，不利於寶寶的身體健康。
分享到:
閱讀更多 辣媽美寶 的文章
