最近很不開心,和別人鬧矛盾了,但是走不出來,說不上來的情緒,可以給點建議嗎?

langman莘蒂


其實鬧矛盾很正常,就像勺子和鍋的關係哪有不磕碰的。人多複雜呀!只要接觸就有關糸,聊的來關係好,聊不來遠離。一方素質高一方素質低,不是一個層次的人更容易出現矛盾,因為三觀不同合不來。還有讓矛盾升級的,比如利益,人身攻擊等。至於為什麼鬧矛盾不重要,重要的是心情,鬧矛盾影響心情如何走出來。

一忘記,不要去想,讓自己忙起來就忘了。

二購物使自己開心。

三做件讓自己有成就感的事情。

四傾訴,把苦水都倒出來心裡就痛快了,但一定要選準對象。


傲雪紅梅123456


你好,陌生人,和別人鬧矛盾是一件非常正常的事情,有時間不需要過多的忍受不該忍受的,有些時候真的要更注重自己的情緒,這個情緒是一時的,如果真的還是很有牴觸情緒存在,那麼先儘量避免和他產生交集,冷處理一下,讓自己的情緒也恢復一下,我想可能會有幫助


MIS小黃胖子


這個問題我也遇到過,真是無比生氣,走在路上都會不自覺自言自語的那種,我的建議好好考慮下,要不要再這樣折磨自己,不值得真的不值得,想想一輩子其實很短,好好過好每一天,有些事要學會放下


晴空物語就是我


你跟別人鬧矛盾了,肯定會不開心呀!可你又是性情中人,走不出鬧矛盾的心結。解鈴還須繫鈴人。首先你要冷靜的分析矛盾的原因,充分認識自己為什麼會使矛盾激化。拿出真誠的態度,找到當事人進行溝通。如果一個人不好意思去,可請你或當事人信任的人做中間調和人。冤家宜解不宜結。人非聖賢,孰能無過。希望在你的真心努力下,化干戈為玉帛,攜手燦爛的明天。


銘花襲友


生活中矛盾無所不在。同事之間,朋友之間,上下級之間,甚至親人之間,都會產生一些矛盾和分歧。交流是解決矛盾的最好方式。調整控制好自己的情緒,找出矛盾的解決方案,和對方促膝相談。相信你的真誠會觸及到對方的內心。反之,還是不能化解矛盾,也別太在意,不要拿別人的錯誤來懲罰自己。隨著時間的推移,你會慢慢的平復情緒。


曦陽Zzz


這個人在你心裡有一定的位置?如果沒有,那你不用在意,還搞得自己心情不好,得不償失這種事少做,不管怎麼樣,自己的心情好不好很重要,你如果願意把時間浪費在這樣無聊的事情裡,那我也無話可說了,你應該問問自己,是我自己的心情重要,還是無關的人重要,這樣你的心情會不會好點?


小梅6069647842307


不開心、您還是要站著走、開心、您還是站著走。其實、都是一樣甩開腳步走、心也和您一樣跳動著走。礙事嗎、不礙事!腳和心離的遠呢、它們並不知道、您為什麼要站著走、或許別人知道、您站著走的函意、可能您是要去某一個地塊、生產果子賣錢。為什麼別人會知道呢!那是因為您從來都走的太急急、太強迫自己、總是喜歡搶在別人前面、不知道學會讓別人先走的、開心道理、所以矛矛盾盾惹你腳和心、不開心。


用戶6914958628880劉


原諒自己,放過自己。對著鏡子或拿筆寫。跟自己說。

也不必為別人情緒買單,為你自己情緒買單,理解你自己。


小么妹醬


學會和別人和解,也是和自己和解!


逮老鼠的兔


別想不通了,別忘了,身體是自己的,心情也是自己的,要真的不學會自我安慰,自我調解,那罪魁禍首可不是那個和你矛盾的人,而是你自己喲!


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