手機可以說是我們考研路上最大的絆腳石。美其名曰方便查找資料，但其實更多的是分散我們的注意力，浪費學習時間。那麼，到底該如何抵制手機的誘惑呢？
小天在這裡為大家分享4種方法，希望對大家的複習有所幫助。
1.卸載軟件
相信大多數同學手機界面都有遊戲軟件，或者各大小說閱讀器、短視頻APP。其中最優秀的軟件莫過於抖音了。
既然已經開始考研複習，那麼這些軟件就應該卸載了。僅保留維持我們日常生活必需的軟件即可，讓手機清清爽爽陪伴我們前往圖書館。
如果真的是學習有需要，那就卸載所有和娛樂有關的軟件，只留看考研課程的軟件。
2.手機上鎖
很多手機會自帶學生模式、青少年模式或省電模式，設置能夠開啟的軟件並限制使用的時間，可以幫助監督自制力不足的我們。
還有一些專門的學習管理軟件也可以試試，有助於高效時間管理，提高學習效率。
如果自制力不夠，藉助手機功能或是一些軟件控制手機使用時間，也是可取的。
3.使用老年機
這種方法應該是普遍認可的，有很多同學也的確是這樣做的。
這樣做可以讓我們不刷微信、不刷微博、遠離遊戲，強制戒除網癮。
有些同學可能擔心這樣會影響別人有事聯繫自己，微信、微博給自己發消息看不到。這些都是藉口！真的有緊急或重要的事情都會電話聯繫。
4.遠離手機
不得不承認，有些同學，苦於缺乏自制力，就連老年機的貪吃蛇都可以玩上一下午。這時唯一的辦法可能就是遠離手機了。
遠離手機也是分情況的，大致有3種情況：
①放在自習室外面櫃子裡鎖上或裝進書包裡；
②另一類是放在別人那裡；
③手機關機、切斷網絡、或不帶手機。
無論是物理隔離，還是依靠人為屏障，都是強制性讓自己接觸不到來自手機的誘惑。
雖說手機在學習過程中的確會發揮作用，但還是要抵制手機的誘惑，畢竟我們的自制力大家心裡都有數。
抵制手機誘惑，如果自己的自制力力不夠，適當藉助外力也是可以的。要清楚，所做的一切努力都說是為了認真複習，成功上岸。
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