雖然我們不能控制外在的環境和發生的事情，但是我們可以決定要用什麼樣的心態來面對。以下是一份自我激勵和暗示的檢查表，你可以參考對照自己在不同的情境下，自我的暗示是積極還是消極的。
如果你的消極自我暗示比較多，那麼在以後的考研路上，你需要多做一些小練習，打破自己的這種消極思維，建立一個積極的、正向的激勵自己的思維繫統。我們也會在以後陸續介紹打破各種消極思維的方法，請你關注我們以後的內容。如果你的積極自我暗示比較多，那麼恭喜你，你很會進行自我激勵，就算自己處於一個不好的狀態，你也能很好調整自己的心態，積極地去面對問題，同時你也相信自己可以解決問題。
除了擁有良好的心態外，還有哪些方法可以進行自我激勵呢?下面是小編整理的一些建議：
1.保持健康的身體;
2.學會用榜樣來激勵自己，為自己找一個榜樣;
3.學會用競爭對手來激勵自己，為自己找一個競爭對手;
4.讓成功來幫助自己成功，不斷地做成功的事情;
5.給自己一些時間壓力，用時間來約束自己;
6.把大目標分解成小目標，就容易完成，實現自我激勵的目的。
自我激勵≠盲目自信
我們需要了解自我激勵不等於盲目自信。自我激勵建立在對自己和對環境正確認識的基礎上，自我激勵不是每天沉迷於電影、遊戲，卻不斷對自己說“考試絕對沒問題!”
心態決定命運，一個經常暗示自己失敗的人不會取得成功，一個認為自己在考研路上無法堅持下去的人，他也無法走到最後。你可以選擇走一條充滿泥濘的考研路，也可以選擇一條灑滿陽光的考研路!
分享到:
閱讀更多 鄭州啟航考研 的文章
