有些孕妈怀孕后就会变得小心翼翼，生怕胎儿有什么闪失，特别是晚上睡觉的时候，就一直担心自己睡着了会不会压到肚子里的胎儿，所以睡觉就变成了很多孕妈最为头疼的事情了。而且是不管自己怎么睡都感觉不舒服，总觉得胎儿也不舒服，于是一整晚都在翻身，翻来翻去又怕压到胎儿，结果是孕妈一整夜都在失眠的状态了。
有些孕妈就会问了，我睡觉翻身时会压到胎儿吗？
其实孕妈在睡觉翻身时压到胎儿的概率不大，毕竟是左侧睡翻到右侧睡，而且子宫里还有羊水保护着胎儿，羊水可以减缓一些压力，一般情况下胎儿是浮在羊水里的，孕妈翻身时胎儿只会感觉到轻微的震荡，有时候胎儿还会觉得好玩。
孕妇睡觉一直翻身会压到胎儿吗？频繁翻身对胎儿有什么影响呢？
不过如果孕妈趴着睡可能会压到胎儿，而且还会导致胎儿缺氧的，因为孕妇趴着睡会压着主动脉，会影响宝宝对氧气和血液的需要。
孕妈频繁翻身对胎儿有什么影响吗？
第一，影响胎儿睡觉
我们知道胎儿大部分时间都是在睡眠中度过的，如果孕妈一直睡不着，还一直翻来翻去肯定会影响到胎儿的，他自然也会睡不好了。胎儿睡眠不好直接影响到他的发育了，而且晚上睡不好，他白天肯定就会找时间睡了，这样的话，胎儿就变成了白天睡觉，晚上不睡，胎动也就更加频繁，一直胎动的话，孕妈晚上更睡不着了。到时候出生之后，也会跟着在肚子里的睡眠习惯，这样大人照顾起来就更累了。
第二，影响到胎儿发育
都说孕妇要休息好才会身体好，对胎儿的发育也更好。但是如果孕妇一直失眠的话，肯定是影响到胎儿的发育的，而且孕妇一直睡不好，身体自然也会受到影响，心情也会烦躁起来，情绪低落对胎儿的发育也有极大的影响的。所以孕妇睡觉的时候一定要放松身心，不要大幅度翻身，更不要一直翻来覆去。
孕妇睡觉一直翻身会压到胎儿吗？频繁翻身对胎儿有什么影响呢？
第三，可能会导致胎儿脐带绕颈
胎儿在孕妈的肚子里有羊水护着，而脐带是传送营养和氧气的重要纽带，如果孕妈一直翻身，胎儿也一直在动，脐带也会随着羊水在动，脐带可能会绕着胎儿的身体或者颈部，如果缠绕这胎儿的颈部或者造成脐带打结，很容易造成胎儿缺氧缺血，这是很危险的。所以孕妈睡觉的时候想要找一个舒服的睡姿，翻身的时候要小心，切忌一直翻来覆去。
孕妈应该怎么睡呢？
孕期睡姿也是很讲究的，一般在孕早期的时候，孕妈想怎么睡都可以，因为在孕早期胎儿还很小，还位于孕妈的盆腔内，孕妈可以平躺、左侧卧、右侧卧，只要自己睡的舒服就行了。
但是到了孕中期的时候孕妈就要注意了，这个时候胎儿已经长大不少，子宫也已经增大了很多，孕妈的肚子也开始显怀了，所以建议孕妈左侧睡或者右侧睡为最佳，哪边睡的舒服就睡哪边。
到了孕晚期，这个关键时期，有些孕妈会出现子宫右旋的情况，孕妈可以采取左侧睡来改善子宫右旋的程度，减轻子宫压迫到孕妈的主动脉及骼动脉，增加胎儿的供血量，有利于胎儿的发育。
孕妇睡觉一直翻身会压到胎儿吗？频繁翻身对胎儿有什么影响呢？
所以在孕期的时候，孕妈要注意自己睡姿了，特别是孕晚期，孕妈肚子大，加上耻骨痛、腰痛等症状，怎么睡都不舒服，躺着憋得慌、侧着又不舒服，趴着又不能趴，总想翻身又担心压着肚子里的胎儿，但是还是建议孕妈这个时候坚持左侧睡或者右侧睡，并且不要频繁翻身，孕妈可以借助一些孕妇枕来改善睡眠，多听一些能让人心平气和的音乐。
孕妇睡觉一直翻身会压到胎儿吗？频繁翻身对胎儿有什么影响呢？
晚上睡觉的时候孕妈也不要过多的担心，有羊水的保护，胎儿也并没有那么脆弱，不用过分紧张，偶尔翻身是可以的。
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