“下飛機的時候，我的腿都軟了。”3月10日下午，意大利留學生瑤瑤（化名）乘坐的飛機降落在深圳。從意大利時間9日早上6時登上飛機降落時，一共花了28個小時，這一路上她沒吃沒喝沒摘口罩。
“我在意大利自己一個人住，擔心萬一得病，自己在家隔離卻死在家裡。”瑤瑤說，此前意大利已有多例在家去世死後才確診新冠肺炎的病例，嚴峻的疫情形勢催生了她回國的想法。如果是按照平時正常情況的話，從意大利飛回國可能只需要十個小時左右的時間，但這一次瑤瑤在路上輾轉了近30個小時，是平時的近3倍。一路上不敢吃飯喝水、不敢摘下口罩，直至被送到隔離點。
瑤瑤回國一路“不吃不喝不摘口罩”的做法，被網友評為“留學生回國教科書式做法”，也有網友留言表示“心疼”。事實上，儘管瑤瑤的防護措施非常到位，但在專業人士看來有些“太極端”了。上海市肺科醫院呼吸科副主任醫師胡洋指出，28小時不吃不喝對身體本身也造成了傷害，比如出現缺鉀、脫水、低血糖、代謝紊亂、電解質紊亂等情況。
“在轉機的過程中，下了飛機是可以吃些東西補充體能的，理論上講，在通風且人少的區域間歇進食乾糧是沒有問題的，也可以戴著口罩，用吸管吸食一些果汁或流質食物。”胡洋說。
在選座方面，胡洋指出，由於新冠病毒飛沫傳播的憑據距離是4.5米，也就是機艙內如果有病人的話，他的前三排加後三排是危險區域，所以在值機選座的時候，儘量選擇前面或末尾的座位，這樣能減少一半的傳染機會。或者如果有條件的話，挑選人少的航班，選擇間隔而坐。
另外，在防護方面，由於處在密閉空間，要戴口罩，不要跟別人說話，減少直接或間接接觸。服裝儘量穿質地光滑的外衣，病毒在光滑的物體表面存活時間更短，可隨身攜帶消毒用品，比如免洗洗手液、消毒紙巾，另外，也可以戴一次性帽子，防頭髮沾染病毒等。由於不排除機艙內新冠病毒氣溶膠傳播的可能，所以有條件的歸國人員可以佩戴護目鏡。
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