孩子生下來本應該是父母雙方來撫養和教育，但是有很多爸爸卻因為這樣那樣的原因缺席，而媽媽們就像是已經喪偶，不得不獨自帶娃，無論遇到什麼事情，都只能獨自面對，比如說死亡……
全職媽媽家中去世，3天后才被人發現
遼寧鐵嶺，38歲的媽媽一個人在家帶孩子，丈夫則是在外打工賺錢。4月30日，這位媽媽還在和別人在朋友圈裡聊天，聊到一半突然就沒反應了，大家已經她忙去了就沒在意。
5月2日凌晨2點左右，孩子的親戚發現，她家的燈無論白天黑夜都亮著燈，覺得有問題就去看看。敲門沒人開，他就翻牆進去，沒想到媽媽早已經死去多時，屋子也充斥著臭味。一旁的孩子則坐在媽媽身邊看著電視，屋子裡全是零食包裝，看來孩子就是靠這些充飢。看到親戚進來孩子也沒怎麼說話，反覆說著：“媽媽睡著了！”經警方鑑定，媽媽死於心梗。據瞭解她一直有這方面的問題，常年吃藥。
發生這種悲劇，家人都無法接受。孩子的爸爸在得知這一消息時，還在火車上。發生這一事件，真的令人唏噓，感覺這個媽媽太可憐了！如果爸爸在身邊，那麼媽媽出現心梗可以第一時間獲得救治，也不會有如此的慘劇。可是生活所迫，現實中我們有不少家庭又不得不如此育兒，那麼如果再碰到同類危險時，媽媽真的還是必死無疑嗎？
建議大家只要做到下面這三點，就能夠逢凶化吉，最大限度地降低傷害。
1.保持身體健康
身體是革命的本錢，所以如果你是“單親”媽媽，那麼一定要保持身體健康。確保自己有良好的作息，每天早睡早起，每個禮拜至少鍛鍊1-2次，每年體檢1-2次，排除隱藏的疾病。
生病的時候不能拖，要及時去醫院治療，因為有很多病越拖越嚴重，甚至會出現猝死的情況。不要覺得帶娃就不能鍛鍊，其實你完全可以和孩子一起做些運動，既強健了身體有培養了親子關係。
2.保持良好的鄰里關係
城市生活壓力大，這導致很多左鄰右舍都非常陌生，往往住了好幾年都不知道對門叫什麼名字。但是如果你是一個人帶孩子，一定要和鄰居搞好關係，這樣當你家裡出現一些動靜時，他們可能會過來看看有什麼需要幫助的。
3.教孩子應急方法
等到孩子大一些，聽懂人話的時候，媽媽們最好要教會孩子如何處理一些突發事件，比如媽媽暈倒了，要及時打電話通知其他人。不會打電話的，也教會他們想辦法引起別人注意，比如敲打家裡的大門、玻璃等等。
再大一些的孩子可以交他們一些急救方法，比如人工呼吸等等。
當然，最重要的一點還是選擇共同育兒最好，夫妻雙方儘量選擇在同一城市工作，互相有個照應，避免出現悲劇，對孩子的成長也更有利。
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