生活中我們經常聽到益生菌的名字，廣告中也經常能見到益生菌的身影，除了益生菌，還有聽起來貌似更“高大上”的益生元、合生元等等。
它們都是什麼鬼？是幹甚用的？又有啥子區別？
小夥伴表示：一頭霧水……
莫慌！藥娃來科普啦！
其實人家都屬於微生態製劑啦！
繼續懵……
是這樣的，正常生理狀況下，人體腸道內寄生著約400~500種細菌。不同菌種之間存在拮抗作用。人體與細菌之間藉助對營養物質的吸收和利用，在消化道中形成相互作用的關係。人體與菌種、菌種與菌種之間的這些聯繫，共同維繫著消化道微生物生態系統的平衡。
微生態製劑
微生態製劑又稱微生態調節劑，是根據微生態學的原理，利用對宿主有益的正常微生物或其促進物質製備成的製劑。
微生態製劑具有維持或調整微生態平衡、防治疾病和促進宿主健康的作用。
微生態製劑按成分不同分為益生菌、益生元和合生元三大類，臨床用於腹瀉、功能性胃腸道疾病以及作為肝膽疾病、溼疹等過敏性疾病的輔助用藥。
益生菌
益生菌是對人體有益的微生物，包括乳酸桿菌、雙歧桿菌、地衣芽孢桿菌、酵母菌等。益生菌口服後直接寄生於腸道，成為腸道內正常的生理性細菌，可調整、重建腸道菌群間的微生態平衡，治療由內源性或外源性微生物引起的感染。
益生元
益生元是一類非消化性物質，包括果糖、乳果糖、異麥芽糖、纖維素、果膠、雙歧因子等。
益生元可作為底物被腸道的正常菌群利用，選擇性刺激結腸內有益菌生長，改善腸道功能。
目前，益生元主要應用於功能性食品和保健品，許多配方奶粉中也添加有益生元，如低聚果糖、低聚半乳糖，僅有乳果糖作為藥物在臨床使用。
合生元
合生元是益生菌和益生元的複合製劑。
合生元一方面可發揮益生菌的生理活性，另一方面又能選擇性地增加益生菌數量，使其作用更加顯著和持久。
微生態製劑“包治百病”？別鬧了！
目前，微生態製劑的臨床應用範圍越來越廣，但要知道該類藥物不是包治百病的“萬能藥”。
當人體腸道處於正常狀態下，不需要額外補充“益生菌”，只有在體內“益生菌”數量減少，同時腸道黏膜完整的情況下使用“益生菌”才是有意義的。
微生態製劑是相對較安全的一類藥物，國內外尚無嚴重不良反應的報道，但仍要謹慎使用。應結合患者具體情況，瞭解是否已經或可能存在菌群紊亂，是否有使用指徵等。千萬不要隨意聽信廣告，盲目使用甚至濫用益生菌、益生元和合生元。
微生態製劑吃法有門道！
益生菌藥物為活的微生物，原則上應避免與抗生素同時服用，以免影響療效。
若需同時服用，宜加大益生菌劑量或錯開服藥時間，最好間隔2~3小時以上。
胃腸道外使用抗生素時影響較小，布拉酵母菌、酪酸梭菌和芽胞桿菌等對抗生素不敏感，可與抗生素同時使用。
此外，微生態製劑不宜與小檗鹼、活性炭、蒙脫石、鉍劑、氫氧化鋁等同時服用。
活菌製劑的微生態製劑如益生菌或合生元，服用時宜用溫水。
腸溶製劑，如地衣芽胞桿菌腸溶膠囊，應整片或整粒吞服，不可嚼碎服用。
微生態製劑貯存講究多！
貯存微生態製劑時請嚴格按說明書要求進行，以免影響治療效果。
微生物存活都有適宜的溫溼度條件，關注微生態製劑的儲存條件十分重要。如地衣芽胞桿菌腸溶膠囊需避光、於乾燥處貯存；乳酶生需避光，且儲存溫度不超過20℃；雙歧桿菌三聯活菌膠囊需置於冰箱2～10℃冷藏儲存。活菌製劑均不宜冷凍儲存。
本篇榮獲文字組三等獎
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