人生如戲，演技全靠自己。看過很多人過的風生水起，背後的辛苦也是無計其數。看過很多人，生活自由，心裡卻不自由。雖然生活富裕，經濟上沒問題，但更嚴重的問題接踵而至。對絕大多數的人來說，經濟脫貧了，精神是否脫貧更重要。
幸福由心不由境。《莊子》書中寫一匹好馬，本來在草原上啃草奔馳，自由自在，烈馬無韁。有一天被一個識馬人“白樂”看中，給馬蹄上打上最好的蹄鐵，配上華麗的馬鞍，住進了麥草鋪墊的屋子裡。可是馬的內心失去了快樂。“蹄可以踐霜雪，毛可以御風寒，齕草飲水，翹足而陸，此馬之真性也”。好的生活待遇，限制了馬的天性發揮。
人的天性就是幹活。現代人的身心遺傳還是保持了五萬年前的祖先一樣。那個時候，人就是打獵採集幹活。人類祖先的身體在漫長的歷史時期都是在勞動和遊戲。採集與種地是幹活，打獵實際是高級的遊戲。今天的人，身體仍然需要勞動的快樂，和遊玩的快樂，缺一不可。
人的身體有對體力勞動有著天然的記憶，對勞動中苦與樂轉化的刺激有著深刻的需求。
不得一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。勤奮似蜂釀蜜。人生苦痛無定數，唯有勤字寫富貴。
今天的人每天都在進行著一場大的遊戲，經歷著千辛萬苦，重重阻礙，不懼萬難，風吹雨打，飽嘗各種酸甜苦辣，遇到各種考驗，爭取相應的回報。一當失去這個遊戲，同時也失去了根本的刺激與快樂。
富閒的人失去了勞動，就失去了主要的快樂。賣保健品的人，不是保健品好，而是通過多次接觸，給人心帶來了快樂。賣服裝的店鋪，有讚美顧客的語言，有休閒放鬆的感受，才能得到更多的顧客。很多人有錢了，會辦理幾張喜歡去的保健卡，目的更多的是，改善心境，獲得快樂。
人生的路程，如果脫離了勞動，喜怒哀樂無需預約便匆忙而至。心裡情緒還要發洩出來，一直隱忍，便容易生病。解除情緒問題的唯一方式，只有每日的勞動。任何非真正的勞動，只是快樂地玩，都是“水裡按葫蘆飄，這裡按那裡出”。任何文化學習，藝術玩味，都無法代替日常的勞動。
馬克思說過，“體力勞動是一切社會病毒的偉大的消毒劑”。列夫•托爾斯泰說，“脫離了勞動就是犯罪”。
缺少真心的勞動，永失心靈的真實，永遠找不回，啥也補不上。這是生活的遺憾，人生的短板。人生苦痛無定數，唯有勤字寫富貴。
心靈的力量是無窮的，它可以把一朵花變成一座花園，可以把一滴水變成一片清泉。
只有體力勞動，給心靈帶來持續的陽光。
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