這是個焦慮的時代。你不優秀是因為你不夠努力；努力就一定會成功；努力就一定會有結果。
我們被捆綁在這個泥潭裡，我們想要的東西太多了，而且是那種只要付出就要有所回報，我做了，我必須要有結果的思維陷阱。
而事實上，仔細想想，我們每天做的事情是不是大部分是沒有實際意義的，努力程度之低都算不上努力。
有句話是這麼說的，你不要假裝很努力，結果不會陪你演戲。所以，我們還是要尊重現實的。
即使我們每天都很努力的去生活，但我們卻活在了一個巨大的謊言裡：努力就一定會有結果。很少去面對這個社會的痛點，大部分人的夢想都無法實現，大部分人都不會成功。
我們都過於強調了主觀能動性卻忽略了客觀性，我們每一個個體從出生的環境、天賦、長相、財富等充分條件都不相同。有些人一出生就到了終點，有些人究其一生達到的也只是別人的起點。
每個人都有相同的感受吧，學生時代，總有一個挑燈夜讀卻成績普通的同學，也有一個蹦跳玩樂卻成績優異的尖子，總是說他只是在我們看不見的地方努力，但是事實是不是如此，只有當事人自己知道。
我覺得真正的努力是，知道努力不一定有結果後，依然選擇熱愛生活。
我們為什麼會焦慮？
1，“求而不得”的焦慮
為什麼我這麼努力了，成績還是沒有提高；為什麼我這麼愛她，她卻不愛我；為什麼我這麼努力，老闆不給我加工資？為什麼我熬夜通宵看書，我還是沒有成長？
你相信了努力一定會有結果，導致了求而不得時的沮喪，這個沮喪慢慢摧毀了你的自信，讓你陷入自我懷疑的焦慮當中。
許多人假裝努力的把自己感動哭了，你覺得你達到了自己努力的極限。但是你所謂的極限在別人看來不過是別人的起點。
2.對未知的焦慮
人在已知的事情面前是篤定的，只做有把握的事情，一旦在未知面前就會心生恐懼，不知前路如何，不知下一步是陸地還是深淵。這個時候你只有恐懼。
未來的不可確定性，你不知道明天會是怎麼樣，你不知道你會不會成功，你不知道努力了能不能得到想要的結果，這種未知感，無能為力感，同樣會產生巨大的焦慮感。
3.“期望與現實”偏差造成的焦慮
希望、期望、夢想等字眼都離不開美好的願景，我們對未來都充滿了積極的、向上的期盼，可是有沒有想過最壞的結果。所以希望越大，失望越大，這句話是有一定道理的。
當你對所做的事情抱有巨大的期望時，成功了，那麼那種成就感自不必說。失敗後產生的挫敗感和焦慮感必定是大於你所得到的成就感的。
事實上，沒有抱任何希望，結果如何對我不會產生任何影響。
焦慮幾乎成了現在社會的主旋律，人人為了生活自危，每個人都在為了明天而奮鬥，有自危感很好，但不要擴大為焦慮，生活的壓力不至於讓人煩躁不安。
外界的比較是我們痛苦且焦慮的根源。我們活在了太多成功人士的光環下，每個人都有自己人生軌跡，不用太在意去比較。
苦於比較，比上永無止境，比下同樣也是。最好的方式是，自我比較，你只要每天比昨天進步一點，那就夠了。按照自己的節奏軌跡去實現自己的目標，不要太在意這個社會的浮躁。
幸福就是過好今天，過好當下，過去已經過去，未來還沒有來，你擔心什麼？
一個迷途知返，努力上岸小青年！
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