【精】字一個米字，一個青字，那麼【精】字是什麼意思？我們先來看一下帶【米】字的字，【粉】表示磨碎的米，【糊】也是碎米，【粘】本意是用米飯來粘貼東西，小時後沒有膠水，我們製作風箏就常常用米飯。【糞】便是被腸胃加工過的，【糖】是澱粉加熱後變成的，酒【糟】蒸熟的米發酵的產物，【粽】子也是經過對米的加工的產物。那麼通過以上分析得出的結論是，凡是帶【米】的字都是米經過加工的產物。那麼為什麼【飯】字不是呢？一是飯字沒有經過太精細的加工，二是吃飯也可以代表吃別的。所以【飯】字主要和食物有關係。那麼【青】字是什麼意思呢？我們看看帶【青】的字，比如晴天的表示天空很清晰，沒什麼雲，眼睛則是看起來非常純淨的東西，清澈也表示水非常的純淨無雜物，倩則是表示這個人非常清純，靜則表示與世無爭。從帶【青】的字上看出，【青】字的象指的是提純度很高的，清純的，純到空無的。那麼【精】字的意思就是對米的高度提純。也就是說，精的本意是我們吃進去的東西經過了人體加工高度提純之後所化的東西。引申義則是經過高度提純的東西。我們說精緻，精通，精良，精華，洗髮精等等。那麼人體之精在哪裡呢？在睪丸？解剖開睪丸都是精？人們說腎精腎精，精在腎裡面？把腎割開一包精？都不是。實際上精在人的骨頭裡面，由髓所化，這就是人們說的精髓精髓。精髓不僅包含了說話做事抓住了重點，還有其生理上物質的意義，換句話說，所謂精髓就是生理結構的延伸意義。人體最重要的東西是什麼？最重要的東西在哪呢？人或者植物或者動物往往會把最重要的東西藏的最深。比如堅果，堅果最有營養的東西都用堅硬的外殼包起來，比如核桃，硬硬的果殼，夏威夷果，也是硬硬的果殼，巴旦木等等都是。那麼人會把重要的東西藏在哪呢？就是我們的骨頭，骨頭裡面的東西幾乎都是精華，我們把骨頭裡面的東西叫做髓。比如骨髓，脊髓，腦髓。都是我們人體最最最重要的東西，一旦丟失，就會完蛋。既然精是由髓所化，那麼精也是我們人體的至寶，如果長期漏精，就會導致我們的髓虧損，腦髓沒了就大腦萎縮，脊髓沒了就會得白血病，骨髓沒了就會變畸形，骨質疏鬆等等。所以精是不能漏的。因為精是經過提純加工的東西，是需要花費我們大量精力和能量的。無論是佛家還是道家還是其他任何宗教或者是其他修行者，最重要的一條就是不近女色，不漏精。所謂天有三寶，日月星，人有三寶精氣神。而我們說精神，精神，那麼什麼是精神呢？為什麼精和神組合在一起成為一個詞呢？在唯物主義者看來，思想是需要物質基礎的，所以那麼神的物質基礎就是精。雖然從目前的科學上無法證明其直接相關性，但是從人體的自身感受和心理學實驗中可以肯定，他們是相關聯的。比如當一個男性sy或者tl之後，他會變得嗜睡，懶動，萎靡不振，渾身無力等等一系列功能性的問題。中醫講，精氣足百病除。而精足的人思想上也會獲得更加純潔。有句話叫做精滿不思淫。在和【精】組詞一堆詞中我們發現，幾乎都是褒義詞，比如精美，精就會使之美，精良，精會是之良，精華，精就會升華。精神，精會有有神。再如成語，聚精會神，先要把精聚起來，才會出現神。也就是說我們的神是精的產物。這又和我們的文字相關，精帶【青】字，青就是提純的，純到虛無的狀態，那麼神似乎又是若有若無 的東西。
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