一個人要想有所成就，就必須要有一種定力，有一股韌勁兒，才能在長期的探索中，洞悉事物的真諦。而事物的真諦，和人的內心是想通的。王陽明就說過，要做成大事，就必須以事煉心。不僅我們平時學習需要靜得下心來，就是平常的為人處事，說話做事，如果不夠淡定從容，也很難處理好。那這種心性怎麼培養呢?
1.通過日常小事慢慢培養
說話、做事不要心急，要能夠沉得住氣，不要帶著情緒去做事，既然在做事，就要享受做事的過程，就很容易把心靜下來，還能有更多的靈感。王陽明為什麼能夠取得那麼大的成就呢？就是做到了心境明澈。他在龍場的那段時間，看似是人生的低谷，而他卻把它看做了修心的最好時機，開荒教化，最後終於悟到了聖人之道。
我們在日常工作、生活中，為什麼總是很難取得突破性的進展，除了我們不夠努力之外，就是比較浮躁。就拿我自己來說，我經常做事情就是靜不心來，很想快快地看到結果，可是越是想快，反而越快不了，總是出現各種狀況，影響心情，影響了做事的效率，不僅沒有快，反而慢了。所以，有很多人說，年輕人不要急著創業，是有一定道理的，因為年輕，很多人心性不穩定，在為人處世上，很魯莽，很容易會招致失敗，當然也有例外的。
2.心裡充滿愛和感恩
我們在做事中產生雜念是不可避免的，但我們要學會善於轉化情緒，而不是一味的忍，一味的壓制，如果只是用忍來壓制的話，就像是用力把一段木頭壓入河底，壓到一定長度，它肯定會反彈回來。為人處事要有智慧，將自己看作是大自然中的一份子，不要處處從自我的角度考慮問題，而要從自我的角度跳出來。
當我們心裡充滿愛和感恩來看這些問題時，決心去體察掌控自己的感覺時，你的狀態就改變了就會有不一樣的結果。心生則一切法生，當我們改變自身感覺的一瞬間，一切就改變了，痛苦可以化為動力，煩惱可以化為菩提，我們的內心世界和外在世界都將進入一個全新的天地，通過察覺和調控自己的感覺，我們就可以將能力發揮到淋漓盡致的地步，這就是當我們以這種和諧的方式來掌控自己的感覺時，我們的生命將會湧現難以想象的奇蹟。
3.刻意練習自己的心智認知
我們在看問題時，總是會帶有自己的主觀感受去評判，但其實，我們的主觀感受恰恰是最靠不住的。有一個心智模型ABC原理，就是客觀事物是A，我們對事物的看法是B，產生的結果是C。要想改變結果C，我們不能改變客觀事物A，我們只能改變對事物的看法B。
我們能做的就是始終保持客觀不加評判的來看待身邊的事物，同時，也能從積極的方面，來調整心態。這也是，古人把“修身、齊家、治國、平天下”中“修身”放在首位的原因。要做成一番事業，就必須擁有強大的內心，我們是一切事物的因，也是命運的主宰，我們要改變命運，就要先修煉好我們這顆聒噪的心。
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