一个人要想有所成就，就必须要有一种定力，有一股韧劲儿，才能在长期的探索中，洞悉事物的真谛。而事物的真谛，和人的内心是想通的。王阳明就说过，要做成大事，就必须以事炼心。不仅我们平时学习需要静得下心来，就是平常的为人处事，说话做事，如果不够淡定从容，也很难处理好。那这种心性怎么培养呢?
1.通过日常小事慢慢培养
说话、做事不要心急，要能够沉得住气，不要带着情绪去做事，既然在做事，就要享受做事的过程，就很容易把心静下来，还能有更多的灵感。王阳明为什么能够取得那么大的成就呢？就是做到了心境明澈。他在龙场的那段时间，看似是人生的低谷，而他却把它看做了修心的最好时机，开荒教化，最后终于悟到了圣人之道。
我们在日常工作、生活中，为什么总是很难取得突破性的进展，除了我们不够努力之外，就是比较浮躁。就拿我自己来说，我经常做事情就是静不心来，很想快快地看到结果，可是越是想快，反而越快不了，总是出现各种状况，影响心情，影响了做事的效率，不仅没有快，反而慢了。所以，有很多人说，年轻人不要急着创业，是有一定道理的，因为年轻，很多人心性不稳定，在为人处世上，很鲁莽，很容易会招致失败，当然也有例外的。
2.心里充满爱和感恩
我们在做事中产生杂念是不可避免的，但我们要学会善于转化情绪，而不是一味的忍，一味的压制，如果只是用忍来压制的话，就像是用力把一段木头压入河底，压到一定长度，它肯定会反弹回来。为人处事要有智慧，将自己看作是大自然中的一份子，不要处处从自我的角度考虑问题，而要从自我的角度跳出来。
当我们心里充满爱和感恩来看这些问题时，决心去体察掌控自己的感觉时，你的状态就改变了就会有不一样的结果。心生则一切法生，当我们改变自身感觉的一瞬间，一切就改变了，痛苦可以化为动力，烦恼可以化为菩提，我们的内心世界和外在世界都将进入一个全新的天地，通过察觉和调控自己的感觉，我们就可以将能力发挥到淋漓尽致的地步，这就是当我们以这种和谐的方式来掌控自己的感觉时，我们的生命将会涌现难以想象的奇迹。
3.刻意练习自己的心智认知
我们在看问题时，总是会带有自己的主观感受去评判，但其实，我们的主观感受恰恰是最靠不住的。有一个心智模型ABC原理，就是客观事物是A，我们对事物的看法是B，产生的结果是C。要想改变结果C，我们不能改变客观事物A，我们只能改变对事物的看法B。
我们能做的就是始终保持客观不加评判的来看待身边的事物，同时，也能从积极的方面，来调整心态。这也是，古人把“修身、齐家、治国、平天下”中“修身”放在首位的原因。要做成一番事业，就必须拥有强大的内心，我们是一切事物的因，也是命运的主宰，我们要改变命运，就要先修炼好我们这颗聒噪的心。
閱讀更多 心聆小屋 的文章
