人天生爱美，而黄褐斑作为一种顽固性色斑，好发于中青年女性，所以说谈斑色变一点不为过。随着电视、网络、美容院等各种祛斑广告铺天盖地，往往有不少患者病急乱投医，导致脸部色斑症状越发严重。针对患者有心祛斑，却不知如何正确选择。
盐城的张女士已经30岁了，自2年前夏天日晒后鼻部皮肤即发现淡褐色斑片，枯暗无光泽，境界清楚，表面平滑，无鳞屑。后渐渐加深，呈深褐色对称性，斑片逐渐向前额、面颊部蔓延，形状如蝶翼，无自觉症状，后被确诊为黄褐斑。
以气血调补方，服用4周，复出本来容颜，色斑淡退、面若桃花，已3年，未再复发。
黄褐斑的患者症型很多，原因也大不相同，但归结到中医学说上来讲，可分为这几种：
一类是由妇科慢性炎症造成的，多数为内有湿热，黄褐斑色黄而有光泽，治疗妇科炎症有效，则黄褐斑慢慢会褪掉；一类是绝经期前后，雌激素下降，血不养肤，黄褐斑色萎黄无光泽，俗称"黄脸婆"，补肝肾、养精血有效，坚持每天服用补气养血之物，日久会肌肤润泽，黄褐褪掉；一类是体内有瘀血，月经经常有血块，舌质暗淡或舌下有瘀斑，正是本方所治。
中医上认为，血虚、血瘀是黄褐斑总的病机，气血双补、调畅气血便能解决黄褐斑的问题！
中医称它为"气血双补第一方"，补气养血、祛黄褐斑，简单实用！
补气养血的中药有很多，但用于黄褐斑的要求可入肝、脾、肾经，从疏肝、健脾、滋肾、宣肺、行气、养血等方面来进行调补气血，才能达到祛除黄褐斑的效果。
《本经》有云，"黄酮，气味辛平无毒，主续绝伤，补不足，益气力，肥健人，汁去面黑干"，临床上也常用黄酮类的中药来调补气血、消除黄褐斑，尤其以冻干黄酮来讲，它有补肝肾，益精髓，明目功效外，尚有宣通百脉，柔润肌肤消斑之功用，黄酮中药养血安神，疏解郁结与心的情志，因此对女性的日常调理也卓有帮助。
也可搭配黄芪来补气，推动血的运行，改善血瘀。
中医认为黄芪性温，具有补气生阳以及利水退肿的功效，同时也能够益气固表，特别适合于盗汗自汗，身体疲倦、脱肛、脾虚所引起的腹泻，身体浮肿以及气血虚等症状。把9克黄芪放在水里面进行煎服，每天喝一次即可，但是不适合于便秘、持续性发热以及口渴的人群。
气血调理的方法有哪些？
1、搓脸促进血液循环
搓脸也是很多老人常用的养生方法。我们的五官七窍跟五脏六腑都有对应关系，按摩这些部位，也就是对五脏六腑进行按摩。所以，时常搓脸对身体的益处非常大。不仅能促进面部的血液循环，让脸部的气血活跃，起到美容防病的效果，而且还能让五脏六腑更加强健。
2、三阴交穴按摩法
翘起二郎腿，用拇指按摩三阴交穴49次，一般内分泌失调患者经常在本穴有明显压痛。三阴交穴位在足内踝尖直上三寸(约四横指)，靠胫骨后缘处。
功效：三阴是足太阴脾经的穴位，可以治疗脾经，以及脾脏的相关病症状。再一个它还是滋阴的要穴。
3、常运动
运动能帮助女性整个身体的血液流通起来，是调养气血不足的好办法。人一旦运动起来，整个人起色都会变好，而且食欲也会变好，心情也变得开朗。但是大家切记不要太过剧烈运动，量力而行便可，比如瑜伽、慢跑、游泳都是不错的选择。
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