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“斷舍離”起源於當代日本，近幾年被中國佛系青年群體廣泛接受，很多人認為這是一種極簡主義、是樸素、簡單生活的方式，因此非常提倡。但是作為非知名心理諮詢師、前歷史文化學愛好者和半瓶水跨文化心理學畢業生，我感到，斷舍離一方面對環境保護有利，另一方面則是當代人在時代背景下集體心理問題的體現。
斷舍離生活不是極致享受，沒有必要讓家裡變得空無一物。
此文不談斷舍離的好處，僅談談斷舍離為何是一種病態文化
斷舍離代表了部分人類族群進入低欲社會階段
低慾望社會是日本管理學家、經濟評論家大前研一提出的很具有日本社會特徵的一個社會心理概念，大致意思是說當一個社會進入人口減少、老年化階段，社會年輕群體對於物質的慾望降低了，普遍缺乏上進心、隨遇而安、不爭取、不主動、不執著、得過且過、知足常樂。低慾望社會有著深刻的社會基礎和經濟學上的背景。比如日本當初可不是斷舍離社會。上個世紀四五十年代日本進入戰後重建，在美國等昔日敵對國的戰後扶持下，日本在七十年代進入經濟高速發展期，我們知道當時日本的科技產業、房地產、製造業一度蓬勃發展、經濟騰飛世界矚目，七十年代時GDP就達到了世界第二的水平，到了八十年代極盛時日本人富得流油，當時日本人和今天的中國人一樣喜歡到全世界各地“買！買！買
！”當時日本政府甚至一度囂張到揚言要“買下美國”。美國人忍無可忍，發起廣場協議，日本經濟硬著陸，房地產泡沫破裂，有錢人破產，產業蕭條，很多人一輩子都在還房貸、此後經濟長期低迷，這才有了“失去的十年”。
“斷舍離”就是日本社會老齡化、經濟發展長期陷入停滯（並非倒退或者衰落）的產物。東京物價巨高，生活成本超過世界很多城市，年輕人負擔沉重，買不起房子，所以才催生了極簡主義和低慾望的價值取向。
這是時代和經濟的產物，並非日本人的主動選擇。歸根到底是買不起、不想買，因為房子買不起，所以都是租的，因為租房子，而且沒有戶口制度，日本人一生中搬家次數頻繁，東西帶著不方便，斷舍離正式為了適應這種社會文化才逐漸形成的。
斷舍離是一種心理疾病
低慾望社會不僅削弱了人的上進心，整個社會變得不思進取、缺乏前進動力，而且更容易產生心理疾病。在很多人的印象中，日本社會比較“BT”者很多，主要體現在很多方面，比如
宅文化，年輕人沉默寡言、足不出戶，滿屋子的手辦動漫，他們缺乏社交能力
性變態，為了滿足宅男生理需要，援助交際、異裝癖、偷拍、愛情動作片等成為產業
不婚族，低慾望導致低結婚率和低生育率，日本人50歲單身男人達到25%以上，四個人裡就有一個老齡不婚，日本風行“單身社會”,成年男人“童子身”比例佔36%，“處女率”更是達40%
啃老族，低慾望人群沒有改進生活的動力，啃老族越來越多，有一個終極啃老族，20年家中垃圾足足積累了1噸，沒有人打理，坐吃等死。
斷舍離影響了人類社會的發展
慾望是痛苦之源，但是慾望也是人類生存發展的動力，這就像動物，強烈的生存本能和對食物的慾望確保了尊群的生存。人類的發展離不開強烈的慾望，比如對於享樂的追求，讓羅馬成為繁榮的城市；對於黃金財富的慾望，拉開了大航海時代的序幕；對生產力解放的慾望，引發了近代工業革命；對於科技探索的慾望，又人類在短短一百年時間裡上天入地，實現技術爆炸。目前，創造全球財富的人，無不是野心勃勃富有責任心和慾望強烈的人，他們的內心原始能量完全不是斷舍離。
年輕一代的頹勢已經出現了。最近的報道，日本的大量的百年家族企業面臨倒閉，因為高管都已經到了垂暮之年，而年輕一代忙著斷舍離無慾無求不願意接班，事業後繼無人。
越來越多的年輕人向望坐吃等死的詩與遠方，忙著旅行和文藝的精神追求，還有人高學歷、高文憑，不去從事科學工作，而是遁入空門從事宗教。
從相對論和量子力學提出的百年時間裡，人類基礎科學已經沒有革命性突破了，雖然在互聯網、電子商務、信息技術方面有過一些創新，但是依然沒有突破理論框架，這意味著人類的進步其實已經遇到了瓶頸，這是危機，本質上和人類慾望的低迷、缺乏需求動力有著直接的關係。
西雙版納的茶花
一直在斷舍離的路上，斷舍離並不僅僅是扔完後空無一物的家。
而是處理無用雜物，謹慎添置所需物品，能夠代替利用的就不添置，同樣物品保留一件。
我可能永遠是在斷舍離空無一物的路上，因為還有太多舍不下的舊物和喜歡想買回來的東西，根據實際情況，找到一條更適合自己的極簡之路。
唯一77
我就是喜歡屋子月空檔越好的人。特別是客廳。多放一點東西我都難受。我特別喜歡扔東西。過一段時間櫥子裡的衣服。我都要收拾一下。把不穿的包好放在垃圾箱旁邊。至於什麼快遞箱？瓶瓶罐罐。從不保留。只有客廳空空蕩蕩。把地板擦的乾乾淨淨。我心裡才能靜下來。才能睡著覺。
國錦紅
斷舍離，確實是一種極致的享受，自從我懂得了斷舍離的生活智慧之後，我覺得自己活得更加輕鬆自由，生活過得更加有滋有味了。
同樣的斷舍離，在不同的人眼裡有著不同的解釋和演繹。
物質型斷舍離，是一室的亮堂。
有人些人覺得斷舍離，就是生活柴米油鹽的丟丟棄棄，衣櫃裡的放了多年不想再穿的衣服，客廳角落裡蒙著厚厚灰層的各種神奇的生活用具，陽臺上各種瓶瓶盆盆，廚房裡數不清的各種收納用具，相冊裡存的照片，手機上灰了好幾個月不曾點一下的APP。
其實多數是用不到的或是多餘的東西，但，都不捨得丟，總覺得放著，總有一天可以用上。
當你鼓起勇氣對這些東西斷舍離之後，你會發現家裡的空間都大很多，整個室內都亮堂了。
精神型斷舍離，是一身的輕鬆。
也有些人覺得斷舍離是精神方面的舍斷，沒什麼意義的聚會，應酬，吃吃喝喝，斷。
微信掛著，但己不記得本人是什麼樣的朋友，斷。
放在心裡那個不該愛的人，斷。
不切實際的莫名執著，斷。
不值得深交的普通朋友，斷。
拎不清的親威，斷。
還有一些無法自控的慾望，比如購物慾，懶散，入睡拖廷症這些，能斷就斷，不能斷就減。
把一切半枯半死的枝枝椏椏剪掉後，你會發現你的內心都輕鬆了，世界少了很多很多不必要的煩惱，你有更多的情感去愛值得你深愛的人，更多的精力去做你喜歡做的事，你有更多的閒暇去享受生活。
雙修型斷舍離，是一身通透
我的斷舍離是屬於雙修型物質精神一起上，生活中能丟丟，能減的減，精神也一樣，自從學會了斷舍離，我真覺得生活透通輕鬆，活得舒服多了。
芳菲鑄客
網上太多的“斷、舍、離”理念生活，告誡我們，生活要有這樣的理念才會更加精緻，才會讓我們不斷進步！但真正的“斷、舍、離”是什麼樣，所有的人都適合這樣的理念嗎？
我其實是個喜歡囤積東西的人，可能是小時候物質極度缺乏形成的這種性格。曾經也有段時間深受這種理念的影響，強迫自己斷絕買東西的慾望，同時捨棄一些暫時看起來沒用的物件，當下那一刻，我覺得自己屋裡整潔了，原來自己並不需要很多東西啊，覺得自己就做到了所謂的“斷、舍、離”。但其實後來的一段時間裡，我沒覺得自己有多舒服，生活沒有更精緻，反而有了很多不習慣，我時刻要提醒自己這個生活理念，時刻要保持屋子裡整潔少雜物，但我不快樂了！
後來我不再堅持所謂的“斷、舍、離”，而是在其他方面改變，讓自己依然快樂的同時轉變思維！“斷、舍、離”的理念並非讓我們扔掉那些不用的東西，強迫自己遠離甚至斷絕慾望，它其實更多的是對自我的把控，我們要對自己負責！不能任由慾望支配我們，而是要學會合理控制，這是“斷”；不要讓自己被各種看似重要實則不然的事物所牽絆，這是“舍”；“離”其實就是“斷”和“舍”的必然結果，有了“斷”和“舍”，自然會遠離糟糕的狀態，靠近更加滿意的生活！
其實，每個人的生活理念都不一樣，我沒有太多複雜的想法，但我覺得，我更多渴望生活狀態的舒適和快樂，在這之餘，我也更願意去結合新的理念，讓自己的狀態趨向更美好的方向！
笑嘻嘻的石榴妹
斷舍離的生活，不僅在思想上要去認同它，在操作上也要去執行。
那如何讓家裡空無一物呢？就得控制“進”和“出”。
第一步，我們先執行“出”這個步驟。把那些不需要的東西、不喜歡的東西都清理出去。怎麼去判定這東西是自己不需要的？思考一下，你這個東西放在家裡積壓灰塵多久了？未來你打算什麼時候會用到它？如果很難想出什麼時候會派上用場，那就把它清理走吧。可以送人，也可以去閒置網站賣掉它。
那些可以被替代的東西，也可以清理掉。儘量只留那些功能是多樣的物品。
不要買太多的收納袋。收納袋看起來可以收納很多東西，給你留出很多空間。可是實際上，收納袋就是給你裝了很多你沒有必要的東西。拉鍊一拉上，眼不見為淨，那麼收納袋裡的東西就越積壓越多。
所以真正需要用的東西都是展現在眼前的，而不是藏在櫃子裡面的犄角旮旯裡。
女生的衣服，按照幾個原則去整理：
1. 上個季節穿了嗎？沒穿，那就扔了；
2. 這個季節會穿嗎？要如何搭配
3. 我是否喜歡這件衣服？質感好嗎？留那些質感好的。喜歡且會穿的。
剩下來的衣服，一件一件拍照，放進手機相冊。買衣服前先看看手機相冊，是缺褲子還是缺裙子？這樣就少了很多衝動消費的機會了。很多時候，一件單品就可以有很多種搭配。所以，衣服少量、優質就好。
第二步，就是“進”了。
- 每個月給自己定一個預算，不能超出。
- 買一件東西之前，先問問：需不需要，喜不喜歡，夠不夠預算？滿足三個條件才考慮買下
- 對於使用時間很長的東西，買那些質量好的。
- 不囤貨。就算是打折的東西，把時間拉長到一年，其實也少不了幾個錢。
- 每買進一件東西，就清理出一件東西。
流雲淡淡
你所說的。“讓家空無一物”，其實就是希有一個整潔舒適的生活環境，讓自己處於一個寬敞、舒適、自由的空間。我給你提出如下建議：
一、可以花錢去請整理師來幫助你整理。注意，這裡講的是經過培訓的整理師。而不是打掃衛生的清潔工。
二、你可以去進一個整理師培訓班。學習怎樣去整理家中的物品。當然，也可以去看相關的視頻，或者去買相關的書來學習收納整理物品。學了之後，自己動手整理你的家。
三、你也可以按照我下面說的簡單步驟邊做邊學。先把所有的同類物品都拿出來放在一起，決定取捨，把捨棄的東西扔掉之後，再把剩下的同類物品整理入櫃。所有的物品都要定位放置，定位放置的物品在需要用時容易拿到。注意，用完之後一定要歸位。
四、你還必須把你整理物品的好習慣，傳遞給你的家人，讓家中的成員都有整理物品習慣。
並且要養不隨便購物的好習慣。希望我說的這些能對你有幫助。
長醉百草園
有序的收藏比較合理，家還是要有點溫度的，就是合理安排，放東西有條理，🏠就會舒服乾淨
丫丫豬豬
斷舍離的生活其實有一種升級版的叫做綠舍離，一味地扔扔扔，會給環境造成負擔，推薦卞櫟淳老師的《留存道》這本書，也歡迎關注我的頭條號和新浪微博賬號：大臉貓整理。
居家過日子，尤其是家裡有孩子的家庭做到家裡空無一物也不太現實，但是我們可以儘可能地減少家裡的物品，少買是王道，買少而精的物品。讓家裡的物品使用時間更長久。
借用今天某博主的微博說的一句話結束今天的問答。今日日曆：客廳不需要有電視牆，甚至可以不需要電視，因為你的家是由你的需求決定的，而不是“大家都有”來決定的！翻譯：好好看看你的訂單，哪些不是你真正需要的東西，今天都可以退貨了啊！
大臉貓整理
