人的每個動作行為其實都是有意義的，都是大腦反應的外在表現，所以要知道別人心理怎麼想的，可以從他的一舉一動“微表情”裡讀出信息，從而去猜測對方的小心思。下面我們來挨個探索每個動作。
摸鼻子和揉鼻子
我們是不是常看到有人習慣地摸摸鼻子或者揉一下鼻子，這個動作是什麼意思呢？其實大多數人在撒謊和認真思考時，就會習慣性地摸自己的鼻子。因為人在撒謊的時候，會緊張，血壓會上升，會刺激到鼻子裡面的海綿體，鼻子會不由自主地發癢。這個時候，他會快速地輕摸下鼻子，讓鼻子舒適點，同時也表明了，對方此時有可能在撒謊，但是有種可能要例外，就是如果這人長時間摸鼻子，那可能說明對方在思考問題，而不是撒謊，要區分對待。
說話的內容和頭部動作不一致
我們仔細觀察一些人，有時會發現這些人說話的內容和頭部的一些動作並不一致，這其實也是人在說謊時經常出現的反應。舉個例子，一個政府發言人在針對自己的婚外情而召開的記者會上的動作就是特別典型的例子。他嘴上說“沒有，我沒有做過”從而否定了新聞報道的內容，但是卻同時做了點頭的動作，而且表情是放鬆的狀態。所以很多時候嘴上雖然撒謊否認，但是身體能給你一個誠實的回答，這個很難隱藏。
身體或者足尖朝向出入口的方向
有時候我們在同人交談時，到了忘我的境界時，殊不知對方可能已經聽膩了，但是又不好拒絕你，這時雖然他嘴上不說，但是身體可能已表現出拒絕。比如坐著說話的時候，如果對方的身體或足尖不由自主地朝向門口，說明對方不想再談下去了，因為這個動作表明“我想離開了”。身體的反應都是大腦不自覺的一個支配結果，是不容易掩飾的。
擺弄物品
在和對方交談時，若果對方一邊轉筆一邊說話，或者有一邊撕或摺紙條的小動作，這說明一個信號，對方的情緒不是很穩定，精神上還沒有完全放鬆。
藏起嘴唇
如果對方上下嘴唇向裡，試圖藏起嘴唇，這說明對方在懷疑你，並不信任你，情緒處於回收狀態，並不能對你敞開胸懷，那麼交流上就會處於保守狀態，不會對你坦誠，如果在商務會談中出現這種狀況，那麼估計下面的工作會很難展開，必須想辦法化解這一疙瘩。
撓頭
這個可能好理解，平時我們常做的動作。撓頭，說明你煩惱，煩躁不安。在學習，在工作時出現這個動作，就很好的說明了，你遇到困難了，而且不好解決，一時無法找到捷徑。
搓手
搓手，而且會用力搓手時，表明你遇到了難題，一時半會解決不了，這時你著急，甚至會出汗，那麼你就會下意識的去做搓手的動作。
眼珠四處轉動
眼珠四處轉動，有人會理解為在動腦筋思考問題，有這個點意思，但更多的是緊張，因為緊張引起了你的高度注意力，所以眼珠會不停轉動，在想問題，在想辦法。另外，當你處於恐懼狀態時也會四處轉動，因為害怕，所以也會不停轉動，在思考怎麼回事，怎麼解決恐慌；也或者是對談話場所或話題感到不安的時候也會有這種表現。
一邊嘴角上揚
這是一種不太重視對方的表現，輕視對方，對對方的意見持相反觀點時，反正就是完全針對對方的意思，隨時會對你反駁。
肩向上聳，兩手插兜
這個也是緊張時常見的動作。一感到緊張，會將自己縮起來，表示防守，躲藏，把頭埋進脖子，手插入褲兜，一切都在收縮。
雙臂交叉放在胸前
這個動作是自我防禦的本能表現。當我們對他人不是很信任或感到不安的時候，通常會下意識的做出這一動作。
以上微的解讀，不知道你有沒有通感。平時和人交流時，可以帶著疑惑和好奇心去仔細觀察下，是不是準確到位。還有哪些沒有總結出來的情形，大家也可以在評論區交流。
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